Nagyon kevés kalóriát kínáló lehetőség, hogy élvezze a hétvégét, nagyon könnyen elkészíthető és nagyon finom. Az őszibarackos pite receptje mindenki számára ellenállhatatlan.
Őszibarack torta gyümölcsös tészta krémmel.
A karantén mindannyian a szokásosnál több szabad idővel zárt be a házunkba, amelyet a legtöbb esetben gazdag dolgokra gondolunk. Ráadásul a barátok, a család és más emberek által készített mindenféle recept kering a hálózatokon egyedül vagy gyermekeikkel együtt.
Ez a recept Őszibarack torta Nagyon frissítő és meglehetősen könnyű, mivel a cukrászsütemény nem kukoricakeményítőből vagy lisztből készül, hanem gyümölcsös. Lépésről lépésre elmondunk egy egyszerű és ízletes receptet. Ez a recept 600 kalóriával kevesebb, mint az eredeti változat.
Mire van szükségünk?
a bázisra
- 50 grammos önálló liszt.
- Mandulaliszt 150 gramm.
- Jeges cukor 50 gramm.
- Vaj 50 gramm.
a krémhez
- Banán 3.
- 1 csésze sovány tej.
- Jeges cukor 50 gramm.
- Ízesítetlen zselatin 10 gramm.
- 1 evőkanál citromlé.
- 1 evőkanál vanília esszencia.
- Őszibarack szirupban 6 fél.
Lépésről lépésre
A kezdéshez a tésztát az alábbiak szerint kell elkészítenie, ujjaival a kockákra vágott hideg vajat össze kell kötni a cukorral, amíg homokkő nem lesz. Ezután apránként adjuk hozzá a liszteket és formázzunk egy zsemlét. ne aggódjon, ha látja, hogy nem sima, mivel törött tészta. Műanyag csomagolásba csomagolod, és fél órára hűtőbe teszed.
Ezután vegye ki a tésztát a hűtőszekrényből, és gondosan gyúrja össze a sodrófával, amíg az a formájának méretéhez nem nyúlik. A korábban kivajazott és lisztezett formát kibéleljük a tésztával, majd kb. 15 percig sütőbe tesszük 180ºC hőmérsékleten.
Amikor enyhén megpirult, vegye ki a sütőből, és hagyja állványon hűlni.
Most mikor kell elkészíteni a könnyű tészta krémet. Pürésítse a banánt néhány csepp citrommal, amíg püré nem lesz, és tartalékolja.
Ezután tegye a tejet a cukorral és a vaníliával egy fazékba melegíteni. Amikor forrni kezd, kapcsolja ki a tüzet, és várja meg, amíg felmelegszik, majd adja hozzá a zselatint, és nagyon jól keverje össze, hogy feloldódjon.
A könnyű péksütemény elkészítéséhez csak össze kell keverni a hideg tejet a banánpürével. Nagyon jól integráljon mindent, és öntse rá a süteménytésztára, amelynek szintén hidegnek kell lennie.
Végül az egész tortát díszítsük a szirupban található barackszeletekkel. Vigye a süteményt hűtőszekrénybe, és készen áll arra, hogy megkóstolja ezt a finom desszertet, de ne féljen a kalóriától.
- Hogyan készítsünk tészta krémet lépésről lépésre Tészta receptek blogja María Lunarillos
- Hogyan készítsünk nagymama süteményt
- Hogyan készítsünk nagyon könnyű süteményes süteményalapot
- Hogyan készítsünk egészséges desszerteket 8 recept vegán tiramisuhoz, sárgabarack torta, sajttorta
- Hogyan készítsünk könnyű hot dogot