A csillagokat olyan étrendnek vetik alá, amelyeket bár állítanak, hogy működnek, a szakemberek megkérdőjelezik.
A színészek nagy átalakulásai sokszor extrém diétákra kényszerítik őket. Végül is a bolygó szeme mindig a látszatukra figyel.
Hatalmas áldozatokat hoznak, mindig egy csapat szakember kíséri őket, akik segítenek nekik.
Hogyan lehet visszaszerezni a sziluettet expressz időben? Itt néhány eset.
Híres szépségéről, de az "ecetes étrendről" is.
Miből áll? Ez meglehetősen egyszerű, és azon alapul, hogy minden étkezés előtt egy kis korty almaborecetet fogyasztunk.
Az ecet állítólag tisztítja a testet, bár egyes táplálkozási szakértők azt állítják, hogy ez csak az étkezési vágy eltávolítását szolgálja.
Ennek a csillagnak az étrendje egyfajta gyermekkori utazáson alapul.
Napi 14 bébiétel-készítményből táplálkozik. Kevés kalóriájuk van, így naponta csak ezret adnak hozzá.
Kicsit változatos rezsim, és ez meglehetősen megkérdőjelezhető. 10 nap alatt 8 kilót fogyhat le, ha csak grépfrútot fogyaszt.
De ez a fajta "diéta" annyira unalmas és nem túl változatos, hogy sokan elhagyják. Jennifer Lopez megcsinálta, de megváltoztatta az eljárást. Az összes grapefruitolajat ráteszi.
Ez az olaj segít megtisztítani a testet. Elengedhetetlen, hogy megvásárlásakor ellenőrizzék, hogy szájon át fogyasztható-e.
A megtisztulás másik egészséges módja. Nyár előtt pár napig tíz pohár citromlevet fogyaszt vízzel. Próbálja meg elkerülni a szilárd ételeket is.
Madonna és "a hold étrendje". Ez nem újdonság. Az étkezés megszervezése a holdfázisok alapján történik. Ha a hold egyre növekvő fázisban van, akkor bármit megehet, amit csak akar, de ha fogyóban van, akkor csak vizet és természetes gyümölcsleveket fogyaszt.
A tudósok nagyon kritikusan tekintenek az ilyen típusú étrendre. Biztosítják, hogy a "csodadiéták" csak a hízást szolgálják.
Emlékezetes eset Chris Pratt, aki erőfeszítéssel és munkával 30 kilót fogyott.
Ehhez minden nap edzőterembe járt, abbahagyta a szénhidrátokat és az alkoholt, és 8 hónapig egészségesen táplálkozott. Igen: nincs varázslat.