Öt vakáció, ahol a fogyás lehet a legkevesebb
Szeretne néhány napot szünetet tartani, hogy visszanyerje alakját és élvezze a pihenést? Itt öt alapvető helyet ajánlunk.
Olvasási idő: 4 perc
Életmód
A fogyás már régóta nem szinonimája a szenvedésnek. Ha van egy kis idő előttünk, és lefoglalunk egy szobát ezen paradicsomi terek egyikében, a fogyás azt jelenti, hogy kényeztetnek és vigyáznak ránk, miközben néhány kilót lefogyunk anélkül, hogy észrevennénk.
1. Buchinger-Wilhelmi Klinika (Marbella, Malaga)
Ez a világ egyik legrangosabb klinikája a terápiás böjt szempontjából, és figyelemre méltó látogatói vannak, Alejandro Sanztól Mario Vargas Llosáig, a hely szabályos. És ez az, hogy Buchingerben a böjt sokkal több, mint a böjt. Dr. Buchinger Ottó módszere éhgyomterápia néven ismert, és egy teljes, 21 napos program (bár vannak más lehetőségek is), szigorúan szakemberek ellenőrzése alatt, amelynek során a beteg progresszív böjtön, masszázsokon, kezeléseken és testmozgáson megy keresztül. A cél a test és az elme megtisztítása, és vezetői azt javasolják, hogy ezt évente egyszer, legalább 15 napig végezzék. A Buchingernél minden tiszta luxus, és a betegek szükségleteiktől és orvosi tanácsától függően különböző kezelésekben részesülnek.
Avenida de Buchinger, s/n (29602 Marbella, Málaga)
Tel .: 952 76 43 00
PVP 21 nap: 5 905 eurótól.
- Öt, 200 Kcal-nál kevesebb snack, ideális a fogyáshoz
- 10 ok, amiért a jóga segíthet a fogyásban
- Hogyan lehet fogyni a lépésszámlálóval; Több öröm, kevesebb étrend
- 11 könnyű és egészséges recept, csak három összetevővel (vagy kevesebbel) a fogyás nélkül
- Egyél egészségesen Hogyan kezdjünk hozzá; realfooding Öt lépés a fogyáshoz valódi étel fogyasztásával