Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

padlizsán

AKTÍV MŰKÖDÉSI IDŐ: 30 PERC

TELJES IDŐ: 1 ÓRA

Összetevők 4 ember számára:

  • 4 kis csíkos padlizsán
  • 1/2 hagyma (≈ 85 g)
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál EVOO
  • 280 g nyers spenót
  • 60 g gorgonzola
  • 150 g feta sajt
  • 90 g teljes tej
  • 100 g zöldségleves
  • 1 lazacfilé (≈ 215 g)
  • 1 evőkanál kukoricakeményítő
  • Só, bors
  • Maasdami sajt vagy hasonló a gratinhez

MŰKÖDÉS:

És készen állnak a spenóttal, lazacsal és gorgonzolával töltött padlizsánjaink! Ideális étel a sajt kedvelőinek, de halat és zöldséget is finom módon fogyaszthat. Nagyon kényelmes recept, ha az ételt egy csészébe kell vinnünk dolgozni, tökéletesen melegítik őket a mikrohullámú sütőben! Valószínűleg lesz maradék töltelékünk, de felhasználható szószként egy tésztaételhez vagy egy lazacos étel kísérőjeként. Használhatja ki és főzhet még egy karajat a sütőben, és máris van még egy nap étele.