Bruno Oteiza frissítő papaya, narancs és grapefruit levet készít, egy egyszerű receptet, amely vitaminokat és rostot ad étrendünkhöz.
Hozzávalók:
- 1 grapefruit
- 1 narancssárga
- 1/4 papaya
A papaya, a narancs és a grapefruit juice receptjének elkészítése:
Nyomja össze a grapefruitot és a narancsot, és adja hozzá a levét az apróra vágott papayához.
Tanács:
Ha személyre akarja adni, hozzáadhat egyéb összetevőket, például egy kis tejet, citromot, mentát, némi gabonapelyhet. В
Továbbá, ha nem tetszik ilyen vastag, adhat hozzá egy kis vizet.
Diéta:
Ez a gyümölcslé egészséges összetevőkből készül, alacsony a kalóriatartalma, és segít megtisztítani a testet. Ezenkívül a gyümölcsben lévő rostoknak köszönhetően ez a gyümölcslé hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez
Ezenkívül jó antioxidáns-, vitamin- és rostforrás.