Válaszok az ízületi gyulladással kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre.
Még mindig nincs biztosítása?
Keresse meg az egészségügyi lefedettséget.
Küzdj a fájdalommal
Irányítsd a fájdalmat ahelyett, hogy a fájdalom kontrollálna téged.
Spanyol irodalom
Olvassa el a betegségekről és más témákról szóló brosúráinkat, amelyek nagy segítséget nyújtanak Önnek.
Keressen programokat és szolgáltatásokat a közelében
Példák néhány vízi gyakorlatra
A következő oldalakon található illusztrációk olyan gyakorlatok mintái, amelyeket kipróbálhat a medencében vagy a pezsgőfürdőben. Ezeket a gyakorlatokat a mozgástartomány és az izomerő növelésére tervezték.
Ossza meg ezeket az információkat orvosával vagy gyógytornászával, hogy meghatározza, mely gyakorlatokat kell kipróbálnia. Gyógytornásza más, nem illusztrált gyakorlatokat is megtaníthat. MEGJEGYZÉS: Ezek javaslatok a kipróbálható gyakorlatokra. Az Arthritis Alapítvány nem felel a gyakorlatok során felmerülő károkért.
Gyakorlatok a medence gyakorlásához
Gyakorlatok a medencéhez vagy a jakuzzihoz