Olyan társadalomban élünk, ahol növekszik a versenyképesség, és mint ilyen, nem engedhetjük meg magunknak, hogy tévedjünk.

lenni

Ez ahhoz vezet a tökéletesség keresése. És ez a siker, amire mindkettőnket törekszünk, és amire vágyunk, arra késztet bennünket, hogy perfekcionistákként garantáljuk a sikert.

Minden felesleges káros. És a perfekcionizmus az életünkben is kárt okozhat.

A pszichológia úgy határozta meg, hogy a patológia, ami befolyásolhatja életünket, szenvedést okozhat bennünket szorongásos rendellenességek, depresszió, étkezési rendellenességek vagy bármilyen típusú káros anyaggal, például alkohollal való visszaélés.

A perfekcionizmusban szenvedő személy lehet, hogy egyáltalán nem elégít ki, amíg el nem érem a frusztrációt.

A perfekcionizmus a "Perfekcionista szindróma", vagy "Ananchasztikus személyiségzavar".

A perfekcionisták mindig a magas színvonal fenntartására törekszik. Bármi, amit csinálnak, soha nem lesz elég kielégítő, csapdába ejti őket a véget nem érő túlterhelési ciklusban.

Szakértő pszichológusok biztosítják, hogy bizonyos esetekben ezeknek az embereknek van kevés önbizalom, ne érezzen értéket annak iránt, hogy kik és hogyan nem hagyják jóvá önmagukat, a tökéletesség révén keresse jóváhagyását másoktól.

A perfekcionista személyiség jellemzői:

  • Polarizált gondolatot tartanak fenn, ami arra készteti őket, hogy gondolkodjanak a Mindent vagy semmit. Ha valamiben megbuknak, úgy érzik, mindenben megbuktak.
  • Mindig értékelik önmagukat, ami arra készteti őket, hogy negatív kritikát kapjanak önmagukkal szemben.
  • Nagyon bizonytalanok magukban. Ha kudarcot vallanak, értéktelennek érzik magukat. Ugyanaz nem biztonságos szeretetre vezeti őket Érd el a céljaidat bizonyítani, hogy valamiben jók.
  • Sokat törődnek azzal, amit mások mondanak, hiszen érezhetik elutasítástól való félelem.
  • Szeretnek dolgokat keresni saját érdemei. Ellentétben más emberekkel, akik rosszindulatúan cselekednek céljaik elérése érdekében, a perfekcionisták szeretik ezt tenni saját erőfeszítés.
  • Perfekcionizmusuk igényessé teszi őket nemcsak önmagukkal, hanem szeretteikkel is, mert hisznek bennük. De ez érzelmileg károsíthatja a másik embert. Ellenőrzésük arra is ráveszi őket, hogy túlzott rendet és tisztaságot élvezzenek.
  • Tökéletességük nagyon felelős emberekké teszi őket.

Milyen változatok okozzák a perfekcionizmust?

Egyes szerzők rámutatnak, hogy ez a szindróma az örökletes, míg mások számára az szerzett mert annak a környezetnek, ahol az egyén növekszik, sok köze van személyiségének fejlődéséhez.

A következők okai vezethetnek perfekcionista szindrómához:

Perfekcionistának lenni kontraproduktív lehet, ezért a terapeuták arra ösztönzik betegeiket, hogy telepedjenek le reális célok és szembenézni az övével félelem a kudarctól.