A petrezselyem a Földközi-tenger középső részén őshonos lágyszárú növény, amelyet elsősorban egyes ételek ízesítésére vagy kísérésére használnak; Használata azonban a kezdetektől fogva gyógyászati alkalmazásokhoz is társult, mivel magas tartalma miatt számos egészségügyi előnye van rost, ásványi anyagok és K-, C- és A-vitaminok.
Ez a növény vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ezért fogyasztása kedvez a nátrium és a víz kiválasztásának, bár növeli a kálium visszaszívódása; Széles körben használják terápiás célokra, mivel előnyös a vese és az emésztőrendszer számára, enyhíti a puffadást vagy a bél kólikáját; A vérszegénység (mivel vasat és folsavat tartalmaz) és a rák (a glutation, egy erős antioxidáns tartalma miatt) leküzdésére is használták.
Kapcsolódó hírek
Ha ötvözi ennek a növénynek az előnyeit a gyömbérrel és a citrommal, akkor meglepő eredményt fog elérni, különösen, ha gyorsan és egészségesen szeretne fogyni; Ahogy azonban mindig ajánljuk, a módszer végrehajtása előtt keresse fel a táplálkozási szakember hogy az Ön igényeinek megfelelően tanácsot adjak neked.
Kapcsolódó hírek
Petrezselyem, citrom és gyömbérlé
A citrom leve
1 kis gyömbér
8 ág petrezselyem
Forraljuk fel a vizet a gyömbérrel egy edényben.
Egy turmixgépben keverje össze a gyömbér infúzióját szobahőmérsékleten, a petrezselymet és a citromlevet