A Q-10 koenzim a szervezet legtöbb szövetében és számos ételben található anyag. Laboratóriumban is előállítható. A test arra használja, hogy energiát termeljen a sejtekhez és zsírban oldódó antioxidánsként.

Szükséges tápanyag a testünk minden egyes sejtjének működéséhez, amely ko-enzimként működik a sejten belüli energiatermelés kulcsfontosságú enzimatikus folyamataiban, és amely antioxidánsként harcol a szabad gyökök káros hatásai a testünkre.

milyen
Tanulmányok kimutatták, hogy amikor a Q10 koenzim szintje a szükségesnek tartott mennyiség több mint 25 százalékában hiányos, akkor olyan rendellenességek kezdenek megjelenni, amelyek többek között a megnövekedett vérnyomástól a szívrohamig, az immunhiányos problémákig terjedhetnek. Ha a Q10 koenzim létfontosságú szintjének ez a hiánya meghaladja a 75 százalékot, az élet egyszerűen nem folytatódhat.

A Q10 koenzim egyedülálló antioxidáns a maga nemében, mivel képes behatolni a sejtek apró energiagyáraiba, az úgynevezett mitokondriumba. Bennük oxigént égetnek el, és ATP vagy adenozin-trifoszfát képződik, ez az "élet molekula", amely a sejteknek az életfunkciók elvégzéséhez szükséges energia kilencvenöt százalékát adja.

Nos, az energia hatékony előállításához a mitokondriumoknak Q10 koenzimre van szükségük, mivel "szikorként" működik, amely elindítja és elősegíti a mitokondriális mechanizmusok működését. Ha a sejtenergia lánca megszakad, nem lesz energia, és ennek következtében a sejtek „csökkentik az életet”.

Különböző tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy amikor fizikai tevékenységet végezünk, a Q10 koenzim javítja az energia-anyagcserét. Vagyis az izomzsír elégetése után az energiatermelés katalizátora. Ezért elősegíti a testmozgás és az azt követő gyógyulás alatti teljesítmény javulását, és megkönnyíti a fogyást.

De ez még nem minden, A Q10 koenzim fizikai szinten a következő előnyöket nyújtja:

-Növeli az energiát és a fizikai testtel szembeni toleranciát.

-Enyhíti az izomgyengeséget és a fájdalmat.

-Az oxigén jobb felhasználása.

-Növeli a szív erejét.

-Véd a szívrohamok ellen.

-Segít csökkenteni a súlyt.

-Csökkenti a magas vérnyomást.

-Optimális szinten tartja a vércukorszintet.

Az öregedésgátló előnyeit illetően:

-Védi a testet a korai öregedéstől.

-Korrigálja az életkorral összefüggő immunrendszer csökkenését.

-Méregtelenítő hatása jelentős hatással van a hosszú élettartamra.

Között ételek, amelyek több ilyen koenzimet tartalmaznak kiáll:

- Állati zsigerek, különösen a szív, a máj és a vesék.

-Szójabab olaj.

-A káposzta család zöldségei (karfiol, kelbimbó, vörös káposzta stb.)

-szárított gyümölcs (dió, szezám, földimogyoró, kesudió)

Azt is szem előtt kell tartani, hogy függetlenül attól, hogy a Q10 koenzim mennyi ételt fogyasztunk, az emberi test szintetizálja azt egy komplex kémiai reakció láncolatán keresztül, amely tizenhét különböző fázist foglal magában, és (legalább) hét vitamin jelenlétét igényli. (B2, B3, B6, B12, C-vitamin és pantoténsav), valamint több nyomelem, így a téma sokkal többet ad önmagából ....

(A Q10 koenzimet tartalmazó gyógyszerek vagy orális kiegészítők szedése előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel vagy orvossal a megfelelő tanácsért).