Az Indiából származó mangosztán, más néven garcínia mangostana, mangosztán vagy jobo egy trópusi fa gyümölcse, amely Délkelet-Ázsiában növekszik, és a természet egyik legerősebb antioxidánsának számít. Jelentős előnyökkel jár, nemcsak öregedésgátló, hanem a szív- és érrendszeri egészség szempontjából is, gyulladáscsökkentő és antibiotikus hatással.

amely

A mangosztán héjában - és bőséges arányban - vannak molekulák: xantonok, amelyek növelik az energiát és védenek a szabad gyökök károsodása ellen. Ezenkívül számos olyan előnnyel rendelkeznek, amelyek segítenek a fertőzések elleni küzdelemben és az immunrendszer megerősítésében, valamint rugalmasságot biztosítanak az ízületekben és elősegítik a mentális mozgékonyságot.

További előnyei, amelyeket ez a gyümölcs nyújt, a szívizom védelme, az olyan demenciák védelme, mint az Alzheimer és a Parkinson, megakadályozva az artériák megkeményedését és ezáltal a vérnyomás emelkedését. Kiváló antidepresszánsként is hat.

Számos tanulmány tulajdonít bizonyos aktivitást a gombák, vírusok és fertőzések, valamint a paraziták elleni küzdelemnek. Szokásos fogyasztása elősegíti az energiát anélkül, hogy izgalmat vagy ellenjavallatokat generálna, mivel sejtszintből keletkezik. Elősegíti a koleszterinszint csökkentését és a glükóz anyagcseréjére hat, elkerülve a szorongási rohamok idején.

Körülbelül kétszázféle xantont találtak a természetben, amelyek több mint 25% -a a mangosztánban található. Szerkezete lehetővé teszi, hogy a bélnyálkahártya könnyen felszívódjon és a véráramba kerüljön, anélkül, hogy megsemmisülne.