Alig több mint egy hét van hátra Pippa Middleton Fehérbe öltözik, és Cambridge hercegné nővérének minden készen áll a nagy napjára. Ruha, vendégek és menü, Minden lezárult Kate Middleton nővérének esküvőjén James Matthews üzletemberrel. De hogyan készült Pippa a linkre?

middleton

Nos, igénybe az egyik leghíresebb diéta a hírességek körében: a Sirt Food Diet. Ugyanazt követte mások, mint Adele (az énekesnő állítása szerint több mint tíz kilót fogyott vele), és hogy az E! -Ben publikáltak szerint Guillermo de Inglaterra sógornője elcsábította volna.

A szóban forgó étrend (amelynek majdnem ugyanannyi detraktora van, mint követőinek) húsz specifikus étel bevitelén alapul. Valami, ami nem győzi meg a táplálkozási szakértőket, akik azt állítják, hogy a fogyáshoz nem kell olyan ételt kísérni, amely ennyire korlátozza az étkezést.

E kiadvány szerint Pippa több hónapja követte ezt a kulináris rituálét. Menüsorozat olyan ételeket tartalmazna, mint az áfonya, kapribogyó, kávé, kelkáposzta, eper, dió vagy citrusfélék. Valami, ami együtt járna a sok testmozgással, az egészséges életmód szokásaival és az összes nagyon kalóriatartalmú étel kizárásával az étrendből, hogy az esküvő napjára 10-es sziluettet érjen el.

Sportprogramjai közé tartozik Pippa az úszástól a kerékpározásig, életének minden napján jelen lévő tudományágak (Pippát nemcsak az esküvő napjának visszaszámlálásakor láttuk sportolni), és hogy mostanra felerősödött volna, hogy a kívánt méretben megérkezhessen az esküvő napjára.

Ez Pippa étrendje

Mindezt jól megmagyarázta egy könyv, amely nagyon sikeres volt a brit könyvesboltokban (The Sirtfood diet: The revolutionary plan for health and weight loss). két jól differenciált szakasz. Az első, egy hétig meghosszabbítva, napi csak 1000 kalóriát fogyaszt. A menük gyümölcslevekből, zöldségekből, gyümölcsökből, teából és főétkezésekhez pulykából, csirkéből, káposztából vagy garnélákból állnak.

A második, növeli az étel mennyiségét és tartalmaz egy speciális gyümölcslevet (a SirtVerde). Soha nem felejtve el a sporttámogatást.