A híres emberek referenciafigurákká válnak azok számára, akik nem annyira híresek. Mivel a médiában való expozíciójuk nagyon széles és magas, a viselkedésminták és mások, amelyeket kialakítanak, nagyon hajlamosak az utánzásra.

delgado

Az amerikai piacon az egyik legismertebb latin alak a venezuelai Chiquinquirá Delgado. Hazája egykori szépségkirálynője a közelmúltban újfajta módszert alkalmazott a táplálkozás kezelésére.

Ki Chiquinquirá Delgado?

Venezuelában született színésznő, kommunikátor, modell, üzletasszony és televíziós műsorvezető. Országában úgy vált ismertté szappanopera színésznő és mint az e ábra intézménykép különböző természetűek.

A század elején az lett sony kép Latin-Amerika esetében számos rövid időtartamú szegmenst mutatott be. Reggeli műsorvezetőként 2009-ben merészkedett be az Egyesült Államokba Ébredj Amerika az Univision hálózatról.

A diéta oka

"Mielőtt az volt pescaterian, De gyomorproblémáim, emésztési problémáim voltak, és elkezdtem alternatív orvosokhoz, természetgyógyászokhoz járni, akiknek más a protokolljuk. Az ajánlás az volt, hogy próbálja ki a vegán étrend hogy a gyomrom helyreálljon és a belem meggyógyuljon, és valóban az okot köthessem, ne a tünetet, és így tettem ".

Az eredmények

Delgado szerint azóta sokat fejlődött. "Olyan energikusnak éreztem magam" - vallja be a nő. - A bőröm, a hajam, még a humor is. Minden megváltoztat. Sokkal jobban kezdtem érezni magam egészségemben. Az emésztési problémáknak vége, és ez felbecsülhetetlen, hogy felkelsz és jól érzed magad. ".

"Közel egy hónapja nem ettem állati eredetű terméket és az az igazság, hogy minden szempontból nagyon sok változást észleltem: egészségemben, testemben - lefogytam néhány kilót -, de nem aggasztanak, nagyon jól érzem magam így ".

Mit eszik Chiquinquirá Delgado?

"Kezdem egy zöld turmix-spenóttal, aloe verával, ananásszal, kelkáposzta, koriander, aminosavak és fehérjék. Most kicsit naturista lettem ".

"Fél reggel, minden gyümölcsöt és zöldséget, amit csak tudsz. Csodálatos zöldségrácsokat készítek ebédre, főzelékkrémeket készítek. Esténként salátákat készítek. Mint minden gyümölcs és zöldség, amit korlátok nélkül tudok ".

- Azt tervezem, hogy ezt a ritmust követem, nem annyira szigorú, mert szeretem a halakat, de nem zárom ki, hogy egy ponton vegán váljon. Nem tudom, hogy úton vagyok-e erre ".