pitypang

Pitypang Ez egy gyógynövény, amelynek tulajdonságai elősegítik a test megtisztítását a nem megfelelő étrend, az ülő életmód és a szennyező anyagoknak való kitettség miatt felhalmozódó méreganyagok. Miért ilyen ajánlott?

Ebben a lehetőségben elmagyarázzuk miért előnyös tisztítást végezni ezzel a növényvel, legalább olyan gyakran. Ezenkívül elmondjuk, hogy milyen előnyökkel jár azok számára, akik többek között hipertóniában, köszvényben, bőrbetegségekben szenvednek.

Emlékeztetni kell arra, hogy keserű cikóriának, latinul pedig Taraxacum officinale néven is ismert. Gyakran a mezők és kertek szélén nő, és fogazott levelei és sárga virágai jellemzik. Fedezze fel, hogyan tudja kihasználni az egészségét!

A pitypang elősegíti a test tisztítását

A test megtisztítására egészséges szokásokra van szükség, mint például a jó étrend és a rendszeres testmozgás. Ugyanakkor figyelembe lehet venni a vizelethajtó hatású természetes kiegészítőket, például a pitypangot is.

Ez a gyógynövény kiemelkedik magas A-, B- és C-vitamin-, folsav-, kálium-, tannin- és egyéb, az egészséget javító táplálék-tartalma miatt. Mi több, gyulladáscsökkentő hatású hatóanyagokkal rendelkezik, amelyek javítják az ízületek és a szív- és érrendszer egészségét. Egyéb előnyök:

Erőteljes vizelethajtó hatás

Ami segít a folyadék visszatartásában a szövetekben és a gyulladás ellen. Különösen elhízott betegek számára ajánlott és gyakori betegségekkel, például rheumatoid arthritis, köszvény és vesekő.

Védi a májat

A toxinok eliminációjának serkentésével a pitypang javítja a máj és az epehólyag működését. Ez többek között, előnyös hepatitis és rendellenességek, például zsírmáj esetén.

Javítja a veseműködést

A test megtisztításához szükséges a vese működésének támogatása. Ebben az értelemben a pitypang nagyszerű tulajdonságokat nyújt, mivel serkenti a vizelettermelést és megakadályozza az olyan nehézségeket, mint a hólyaghurut, urethritis és fertőzések.

Enyhe hashajtóként hat

A székrekedésben szenvedő emberek a gyermekláncfű rendszeres fogyasztásával javíthatják emésztési egészségüket. Összetevői miatt, javítja a bél perisztaltikáját és elősegíti a kiürítést.

Javítja a keringést

Ennek a növénynek a test tisztítására szolgáló másik tulajdonsága a keringés egészségére gyakorolt ​​hatása. Antioxidánsai védőgátat képeznek a szabad gyökök ellen és elősegíti az artériák egészségét. Viszont támogatja a hulladékanyagok és a koleszterin eltávolítását.

Hogyan kell fogyasztani a pitypangot a test tisztításához?

A pitypang bevitelének leggyakoribb módja a test tisztítására infúzióval történik. Ugyanakkor azt is kivonat, kapszula és természetgyógyászati ​​kiegészítők formájában alkalmazható. Most néhányan inkább salátákhoz, omletthez és más receptekhez adják.

Ettől függetlenül meg kell jegyezni, hogy a teljesebb megtisztulás érdekében változtatni kell az étkezési szokásokon. Ezért, A méregtelenítési idő alatt olyan élelmiszerek, mint:

  • vörös hús
  • Egész tejüzem
  • Töltött vagy pácolt húsok
  • Olaj, vaj és vaj
  • Ipari kenyér és pékáruk
  • Finomított cukor és származékai
  • Alkoholos italok és üdítők

Tudva, hogy minden túlzás rossz, a pitypang tisztítását 2-3 hétig, 3-4 havonta végzik. Opcionálisan kiegészítőkben is bevehető, szakértő jelzéseit követve. Az infúzió elkészítése a következő módon történik:

Hozzávalók

  • 1 csésze víz (250 ml)
  • 1 evőkanál pitypang (15 g)

Készítmény

  • Forralj fel egy csésze vizet, és amikor eléri a forráspontját, adj hozzá egy evőkanál pitypangot.
  • Vegye le a tűzről, és hagyja pihenni körülbelül 10 percig.
  • Ez idő után szűrjük le szűrővel és kortyolgassuk.
  • Igyon naponta legfeljebb 2 csészét.

Ellenjavallatok

A pitypangnak számos egészségügyi előnye ellenére van néhány ellenjavallata, amelyeket figyelembe kell venni a fogyasztás előtt. Elengedhetetlen odafigyelni rájuk, mivel ezek figyelmen kívül hagyása egészségügyi komplikációkhoz vezethet. Kerülje a szedését, ha:

  • Epeutak elzáródása
  • Guta gyűjtése az epehólyagban
  • Az epehólyag gyulladása
  • Epekövek
  • Gastritis és peptikus fekélyek
  • Terhesség és szoptatás

Is Fogyasztása nem javasolt azoknál a betegeknél, akiket vízhajtó gyógyszerekkel vagy kiegészítőkkel kezelnek. A pitypang összetevőivel való kombinációja ugyanis nem kívánt hatásokat okozhat.

  • Jeon, H.-J., Kang, H.-J., Jung, H.-J., Kang, Y.-S., Lim, C.-J., Kim, Y.-M. és Park, E.-H. (2008). A Taraxacum officinale gyulladáscsökkentő hatása. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2007.09.006
  • Yarnell, E. és Abascal, K. (2009). Pitypang (Taraxacum officinale és T mongolicum). Integratív orvoslás. https://doi.org/10.1016/j.jep.2011.02.027
  • Clare, B. A., Conroy, R. S. és Spelman, K. (2009). A Taraxacum officinale folium kivonat vizelethajtó hatása emberi alanyokban egyetlen nap alatt. Journal of Alternative and Complementary Medicine (New York, New York). https://doi.org/10.1089/acm.2008.0152

Újságíró végzettség a barcelonai Ramon Llull Egyetem (2005). Együttműködött különböző ügynökségekkel és médiával mint az Europa Press és a Com Ràdio. A kiadói szektorban dolgozott író, szerkesztő, fordító és könyvlektor (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Természettudományi fok (természetes orvoslás) a Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), táplálkozásra, virágeszenciákra, természetes gyógymódokra és terápiákra szakosodott. Természetgyógyászként gyakorolt ​​Katalónia központjaiban, és egyedül is. Dolgozott a Vegetalia vállalat bio- és vegetáriánus élelmiszer-ipari ágazatában. Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végzett, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem ajánlott fel.