Jó mindhárman

A leendő csecsemő jelenléttel és szeretettel történő körülvétele nagyon különleges érzelmi köteléket fűz közte és szülei közé. Ez a prenatális stimuláció legnagyobb előnye, de nem az egyetlen. Javaslunk egy egyszerű és hatékony tervet, amellyel kapcsolatba léphetünk vele a terhesség ezen hosszú hónapjaiban.

terve

A prenatális stimuláció szakemberei ragaszkodnak az előnyökhöz, amelyeket érzelmileg és kognitívan is hoznak a csecsemő számára. Azáltal, hogy csatlakozunk és reagálunk az általuk küldött jelekre, nemcsak az érzékszerveink aktiválódnak. Tehát tegyék meg azokat a mechanizmusokat, amelyek fenntartják a tanulást és a memóriát. Mindez kedvez az agy fejlődésének és felkészíti a földön kívüli életedre. Ezenkívül ezek a kis tevékenységek kellemes érzéseket keltenek az anyában, és a véráramában keringő endorfinok a placentán keresztül jutnak el a csecsemőhöz. Az anya és a baba pihentető érzékszervi környezetben, tökéletes dinamikával készül az érkezésükre.

Mi kell a baba stimulálásához? Semmi, ami nincs otthon, a jó beállítottságon és nyugalmon kívül. Az általunk javasolt tervet a második negyedévtől kezdve bármikor gyakorolhatja.

Kombinálja a tervben szereplő játékokat a kismamaórákon megtanult relaxációs gyakorlatokkal, és fokozza a jólét érzését. Ha rendszeresen gyakorolja a meditációt, akkor megnőnek az előnyei. Képzelje el kislányát, vizualizálja testét és vonásait, hagyja, hogy a pillanat öröme betörjön rád, és amikor csak lehetséges, ossza meg apjával.

Az érintés serkentésére

A terhesség negyedik hónapjától a baba bőre fogékony a hozzá tapintható érzésekre. Simogatás útján vele kommunikálni egyszerű és nagyon kellemes.

  • Könnyű nyomást gyakorolva érintse meg a hasát egy ujjával.
  • Kövesse a kis rajzokat az ujjai hegyével a bőrén.
  • Masszírozza a hasát a csülökkel
  • Amikor érzi, hogy a baba mozog, vigye végig a kezét a területen, és tartsa addig, amíg eltűnnek a rúgásai.
  • Öntsön meleg vizet a hasára.

Serkenteni a látványt

A terhesség 16. hetétől a baba már érzékeli a fényváltozásokat, amelyek akkor jönnek, amikor felfedi a pocakját. Most már elkezdheti a fényjelek küldését.

  • Vigyen át egy kis zseblámpát a hasán. Kicsinyítés, nagyítás, izzó körök rajzolása. Figyelmes, hogy mi történik odabent. Ha ébren vagy, megindíthat az újdonság.
  • Tedd a hasad egy kis időre a napra. Ne tegye meg fényvédő nélkül. A bőröd most nagyon érzékeny.

A fül stimulálására

Az ötödik hónaptól a csecsemő hallja. Feldolgozza a belülről érkező sok zajt - a szíved dobbanását, az ereidben áramló véredet, az emésztőrendszeredben folyó áramlásokat ... -, de érintkezik a külsővel is, hallja a hangodat és a zajokat a környezet.

  • Beszéljen hangosan és küldjön pozitív üzeneteket.
  • Hagyd, hogy apád titkokat súgjon neked. A prenatális életre vonatkozó kutatások arra utalnak, hogy születésükkor a csecsemők felismerik az apa hangját az anya előtt.
  • Hallgasson halk zenét. Ha gyakran ugyanazt a zenét hallja, az biztosan segít megnyugtatni születésekor, mert fel fogja ismerni.
  • Énekelj neki.
  • Ügyeljen arra, hogy hallja a természet hangjait: a hullámok feltörnek a tengerparton, a madarak, a szél a fák között stb.

A testi érzések serkentésére

Bármikor mozog, a baba részt vesz az Ön tevékenységében. Nagyon védett a kabinjában, és a gyakorlat párnázott, de hatékony módon érkezik hozzá.

  • Hintaszékben hintázni. Alkalmazzon sima és szabályos mozgásokat.
  • Gyakorolja az úszást.
  • Táncoljon lassú és ritmusos ütemre.
  • Végezzen gyakorlatokat egy Pilates-labdán.