A tavaszi hivatalosan megérkezett Barcelona. Egyre kevésbé hideg, egyre hosszabbak a napok, a kabát túl nehéznek tűnik, a város más színű ... Tehát ma úgy döntöttem, hogy elkészítek egyet egyszerű recept de ugyanakkor szórakoztató és tele színek, forró recept, de az új évadra kacsint; egy nagyon egyszerű recept, tökéletes, hogy élvezhesse a mi zöldségek még a 2. fázis. Lássuk, miről van szó.
Boldog tavaszt mindenkinek!
Tavaszi zöldségtál
Hozzávalók
- 3 csésze baba spenót
- 1 csésze zöldbab (chauchas)
- 1/2 pirospaprika
- 1 sárga paprika
- 10 spárga
- 1/4 hagyma
- 1 fokhagyma
- 1 darab friss gyömbér
- 1 csésze zöldségleves
- Só és fehér bors
Utasítás
Ez a recept alkalmas a В-ra Gyorsított anyagcsere-étrend - DMA 2. és 3. fázis. A nap bármely szakában fogyasztható, mivel csak zöldségeket tartalmaz.