Felöltözött már a testmozgáshoz, de szüksége van egy kis extra segítségre a kezdéshez? Ne bonyolítsa magát, csak ki kell nyitnia a hűtőszekrényt, és voila! Próbálja ki ezeket a finom és tápláló gyümölcsleveket, mielőtt elmozdítja a csontvázat, és azonnal égessen zsírt.
Táplálkozási terved van a fogyás érdekében, és úgy érzed, hogy valami más hiányzik a vállalkozás működéséhez. Sportruházat? Lista! Csökkenti a méreteket? Természetesen! Tehát mi hiányzik? Nos, egy kiegészítő segítség, amely karcsúvá teszi a hasadat és varázslattal ellapítja a hasad.
Szeretné tudni, hogyan lehet természetes módon zsírégetni? Próbálja ki ezt a 3 finom természetes levet, hogy gyorsan fogyjon! Összetevőinek összetevői és tulajdonságai elősegítik az anyagcserét, és néhány hét alatt egészséges és tökéletes testet érnek el.
Zöld tea, alma, zabpehely, fahéj és mézlé
Tisztító és antioxidáns, mint néhány más, ez a gyümölcslé frissítő és szuper jóllakó. A zöld tea zsírégető hatása fokozódik az egyéb összetevőkkel együtt, amelyek nem csak ízet adnak, hanem más előnyöket is, például az étvágy elnyomását, az emésztés szabályozását és a lassú tranzitot, a jó koleszterinszint emelését és az egészségesebb ínyeket!
A fahéj és a méz együttes használata kiváló fogyás, a zabpehely, a zöld tea és az alma pedig kiegészíti ezt a hihetetlen zsírhéjat.
Ennek a gyümölcslének az elfogyasztásához csak egy csésze zöld teát kell készítenie, hagyja kihűlni, majd adjon hozzá egy fél almát, két evőkanál instant zabpehelypelyhet, és egy kanál mézből és fél teáskanál fahéjból készítünk pasztát ( mivel íze nagyon erős). Összekevered az összes hozzávalót, és másfél órával megissza edzés előtt. Meg fog lepődni az eredménnyel.
Zöld almát is használhat, ha úgy tetszik, és ha nem szereti az almát, de a többi hozzávaló érdekli, és szeretné kipróbálni, hogyan megy, választhat, hogy használ egy fél barackot vagy egy nagy szelet ananászt . Mindkét gyümölcs ideális a zsírégetéshez, kiváló vízhajtók és az emésztést szabályozó anyagok.
Részletesen, ha lassú forgalomtól szenved, akkor ez az ital ideális, de ha nagyon könnyen emészti magát, vagy általában nagyon könnyen megy a fürdőszobába, akkor lehet, hogy mérsékelni kell az alkalmazását, vagy közvetlenül a következő lehetőségre kell lépnie.
Szeretné, ha ez a turmix még több fehérjét tartalmazna? Ebben a jegyzetben további kiváló ötleteket találhat a gyakorlatban.
Paradicsom és ananászlé
Úgy tűnik, hogy nem túl finom, de felejtsd el a látszatot, mert hiszed, ha nem, gyönyörű és szuper édes. A paradicsom ideális a nátrium, a vas és a kálium visszanyerésére a testmozgás után, az egyes adagokhoz adott vitaminok mellett.
Ez a gyümölcs is természetes fájdalomcsillapító, nagyon jó vizelethajtó és kiválóan alkalmas a szívkockázatok és a szívbetegségek megelőzésére, mindez egy likopinnak nevezett összetevőnek köszönhető, amely nagyon hasznos a zsírégetéshez is.
Hogyan csinálod? Könnyen. Vegyük a facsarót, és tegyünk egy vagy két paradicsomot, a mérettől függően, vastag szelet ananászt és ízlés szerint mézet vagy steviat. Meg fog lepődni, milyen frissítő tud lenni!
Az előnyök felgyorsítása érdekében ezt a gyümölcslevet kora reggel ihatja meg, majd ebédre és vacsorára lehetőleg adjon hozzá egy Garcinia Cambogia diétás tablettát, vagy málna ketont.
A Garcinia Cambogia az azonos nevű gyümölcsből készült természetes kiegészítő, amely a táplálkozási szakemberek beszámolói szerint nagyon jó eredményeket hoz az anyagcsere felgyorsításában és a zsírégetésben, miközben a fogyáshoz szükséges gyakorlatokat végzi.
Kókuszvíz és citromlé
Ha csak elképzeljük, a szájunk vizes lesz, és ez a finom és frissítő gyümölcslé kiválóan alkalmas emésztésre is, segít a pajzsmirigy szabályozásában, kiegyenlíti a vércukorszintet és kiváló telítőerővel rendelkezik.
Amikor összekevered a citrommal, maximalizálja zsírégető hatását (mind a citrom, mind a kókuszé), így ezzel a lével sima és markáns gyomrot kap a kiváló tisztító erejének köszönhetően.
Olyan egyszerű elkészíteni, hogy még egy gyerek is meg tudja csinálni, mert csak egy fél citrommal kell összekevernie a kókuszvizet, és ha még jobban szeretné növelni annak frissességét, reszelhet a tetejére egy kis gyömbért, és hagyja, hogy néhány percig pihenjen.
Fogyasszon hidegen fél órával az edzés előtt, majd nyomja meg a hasizmait. Az eredmények hihetetlenek lesznek.
Extra tipp edzés előtt
Ha egyike azoknak, akik délután vagy éjszaka gyakorolnak, ihat egy citruslevek, például narancs, grapefruit és mandarin keverékét, hogy nagyban kihasználhassa előnyeit. Ez lehet délután, mielőtt edzőterembe járna, vagy amikor éjszaka visszatér.
Végül fontos tisztázni, hogy ha bármilyen kérdése van, konzultáljon orvosával cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia esetén, hogy tudja, hogyan kell eligazítani és megmondani, melyik lé a legjobb az Ön számára.
Gyakorolsz otthon? Használja ki és hajtsa végre ezeket a hihetetlenül szuper redukáló gyakorlatokat, amelyek hetek alatt segítenek finomítani alakját.
Ezek voltak a javaslatok, hogy finom, tápláló és szuper égető gyümölcsleveket készítsenek edzés előtt. Rekord idő alatt el fogja érni a kívánt testet!