PUERTO RICO-AMERIKAI KÖZÖTTI EGYETEM

egyetem

PONCEZÁR

OKTATÁSI ÉS TÁRSADALOMTUDOMÁNYI TANSZÉK

TANÁR: DR. JOAQUIN VELAZQUEZ ALVAREZ

EGÉSZSÉGÜGYI TANFOLYAMOK: GEHP-3000 - EDUC. 2020 - HPER-3110 –3160

HPER-187G YOGA I és HPER- 188G –YOGA II

A VILÁG EGÉSZSÉGÜGYI SZERVEZETE "KI"

BIZTONSÁGOSAN AJÁNLJA, HOGY EGÉSZSÉGÜGYEN IGENHessen 8–12 У TÖBB VÍZÜVEGET. FIZIKAI TEVÉKENYSÉGÉNEK SZERINTI, HA EGYEDI FIZIKAI TEVÉKENYSÉG VAGY: AZ ÜGYNÖKSÉGNEK 8 SZÜKSÉG VÍZRA VAN SZÜKSÉGE, HA KIS KIS SZÜKSÉGE VAN 10 ÜVEG VÍZRE, ÉS HA NAGYON NAGYOBB VAN 12 ÜVEG VÍZ

AJÁNLOTT SZERINT: MIT KÉSZÜL SZERETNE? TO8–12 У TÖBB VÍZVILLAG, VAGY KÉT KÓKOLA ISTEN-ISKOLA?

VÍZ. VÍZ. NAGYON. SOK VÍZ….

Mindannyian tudjuk, hogy a víz fontos, de még soha nem láttuk ilyen módon írva.

Az amerikaiak 75% -a krónikusan dehidrált. (Igazság szerint ez az ítélet a világ lakosságának felére alkalmazható.)

Az amerikaiak 37% -ában a szomjúság mechanizmusa annyira gyenge, hogy gyakran tévesen éhségnek tévesztik. Már az enyhe kiszáradás is 3% -kal lassítja az anyagcserét. Egy pohár víz csillapító étrend mellett az esetek majdnem 100% -ában csillapítja az éhséget éjfélkor a washingtoni egyetemen végzett tanulmányban. A vízhiány a nappali fáradtság első számú oka . Az előzetes tanulmányok azt mutatják, hogy napi 8-12 vagy több pohár víz jelentősen enyhítheti a hát- és ízületi fájdalmat az ilyen betegségben szenvedők 80% -ánál.

A testvíz mindössze 2% -os csökkenése pillanatnyi memóriavesztést, nehézségeket okozhat az alapvető matematikában, és problémákat okozhat a szemének a számítógép képernyőjén vagy a nyomtatott oldalon történő összpontosításakor. Napi 5 pohár víz elfogyasztása 45% -kal csökkenti a vastagbélrák kockázatát, 79% -kal csökkenti az emlőrák kockázatát és felére csökkenti a hólyagrák kialakulásának esélyét. ї Naponta megfelelő mennyiségű vizet iszik-e?.

COCA COLA :

SOFT FOGYASZTÓKHOZ

A Coca-Cola tulajdonságai és céljai

  1. Az Egyesült Államok számos államában az autópálya-járőrök két liter Coca-Cola-t hordoznak autójukban a járdán maradó vér eltávolítására, miután közlekedési baleset történt.

  1. Marhapecsenyét tehet egy kólával teli üvegbe, és két nap múlva eltűnik.

  1. A korrózió tisztítása az autó akkumulátor pólusairól: öntsön egy doboz Coca-Cola-t a sorkapcsokra, hogy megszabaduljon a korróziótól.

  1. A rozsdafoltok eltávolítása a krómból az autó sárvédőiből: dörzsölje meg a krómot egy gyűrött konyhai alufóliával, amelyet Coca-Colába mártottak, és látni fogja, hogy a foltok kijönnek.

  1. A WC öblítéséhez öntsön egy doboz Coca-Cola-t a WC-be, hagyja az italt egy órán át ülni, majd húzza meg a láncot. A Coca-Colában található citromsav és foszforsav eltávolítja a porcelán foltjait.

  1. A rozsdafoltok eltávolítása az autós matricákról: Dörzsölje meg a matricát egy Coca-Colában áztatott alumínium fólia darabdal.

  1. A rozsdás csavar fellazításához: Vigyen fel egy Coca-Colában leöblített ruhát néhány percig a rozsdásodott csavarra.

  1. Füstölt sonka sütése: Tegyen egy doboz kokszot a tepsire; tekerje a sonkát fóliába és süsse meg. Harminc perccel a sonka készenléte előtt távolítsa el a fóliát, hogy a Coca-cola cseppjei megbarnuljanak a sonkával.

  1. A zsír eltávolítása a ruhákról: Ürítsen egy doboz kokszot egy adag zsíros ruhába, adjon hozzá mosószert és állítson be rendszeres ciklust. A Coca-Cola segít eltávolítani a zsírfoltokat.

  1. A Coca-Cola az úttól piszkos autószélvédő tisztítását is segíti, vagy arra használják.

És arra gondolni, hogy ezt isszuk! Coca-Cola és Pepsi. Tájékoztatásul: Az üdítők átlagos pH-ja, például a Coca-Cola & Pepsi, 3,4. Ez a savasság olyan erős, hogy feloldja a fogakat és a csontokat! Ez az egyik oka a csontritkulásnak, csakúgy, mint a koffein (68 mg koffein/12 oz. Kanna).

Testünk 30 évesen megállítja a csontok növekedését. Ezt követően a csontok körülbelül 8-18% -a oldódik fel évente a vizelettel, az elfogyasztott étel savasságától függően (a savasság nem az étel ízétől, hanem a kálium, kalcium, magnézium stb. Arányától függ., foszforra).

Minden oldott kalciumvegyület felhalmozódik az artériákban, vénákban, bőrszövetekben, szervekben. Ez befolyásolja a vesék működését.

Az üdítőknek nincs tápértékük (vitaminokat és ásványi anyagokat tekintve). Magas cukortartalommal, savtartalommal (foszforsav és citromsav) mesterséges színezékek és aromák, valamint koffein.

Vannak, akik étkezés után szeretik a hideg üdítőket. Találd ki, milyen hatással van a rendszerünkre? Testünk optimális hőmérséklete 37 fok az emésztőenzimek megfelelő működéséhez. A hideg üdítők hőmérséklete jóval alacsonyabb, mint 37 fok, néha majdnem nulla fok, emiatt az emésztőrendszer hirtelen összehúzódik a hidegtől, és megbénítja az emésztést. Csökkenti az enzimek hatékonyságát, és kevesebb ételt fogyaszt.

Valójában az étel erjesztett. Az erjesztett élelmiszerek kellemetlen szagú gázokat, bomlásokat hoznak létre, és méreganyagokat képeznek, amelyek felszívódnak a belekben, keringenek a vérben és elterjednek az egész testben.

A toxinok terjedése különféle betegségeket okozhat. Jól gondold át, mielőtt inni a Coca-Cola-t, a Pepsi-t vagy bármilyen más üdítőt.

A szénsavas üdítők fogyasztásával széndioxidot (CO2) fogyasztunk, amit a világon senki sem javasolna.

Néhány hónappal ezelőtt a Delhi Egyetemen verseny folyt: "Ki ihat még Coca-Colát?" A nyertes 8 16 uncia palackot ivott meg, és azonnal meghalt, mivel sok szén-dioxid (CO2) volt az üvegben. vér és nem volt elég oxigén. Azóta az egyetem igazgatója minden üdítőt betiltott.

Valaki betört egy fogát egy Pepsi palackba, és tíz nap múlva feloldódott! A fogak és a csontok az egyetlen emberi szervek, amelyek sok éven át érintetlenek maradnak a halál után. Képzelje el, mit tesz egy szénsavas üdítő a belével!.

A Coca-Cola hatóanyaga a foszforsav. Ph-ja 2,8. Ez körülbelül 4 nap alatt feloldja a szegfűszeget. A foszforsav káros a csontokban lévő kalciumra, és az egyik fő tényező az oszteoporózis növekedésében.

A Coca-Cola koncentrátum szállításához a haszongépjárműveknek tartalmazniuk kell a „Veszélyes anyagok” kártyát, amelyet erősen maró anyagok számára tartanak fenn.

A Coca-Cola forgalmazók csaknem húsz éve használják teherautó-motorjaik tisztítására.

Most, hogy elolvasta ezt az írást, ismét megkérdezem: Szeretne egy pohár vizet vagy egy pohár Coca-Colát? AMIT SZÓL, COCA-COLA VAGY VÍZ. "

Kérés mindenkinek: Kérjük, továbbítsa ezt a levelet barátainak, hogy tisztában legyenek azzal, mit okozhatnak a szénsavas üdítők