Mi az?
A quemaline egy olyan kiegészítő, amely azt állítja, hogy kedvezően hat a zsírok anyagcseréjében. Koffeint és karnitint, "zsírégetőknek" nevezett anyagokat tartalmaz.
Milyen összetevőket tartalmaz?
Értékelés
Bár a koffein termogenezist okozhat, és növelheti a zsírkoncentrációt a vérben, nem bizonyították, hogy ezeket a zsírokat nagyobb mértékben alkalmaznák. Vagyis nem lenne "zsírégető". Másrészről, bár hasonló tulajdonságokat tulajdonítanak a karnitinnek, mivel részt vesz az égéshez szükséges zsírok szállításában, szintén nincs bizonyíték arra, hogy azt állítanák, hogy csökkenti a testzsírt. Összegzésképpen: sem a koffein, sem a karnitin nem tudományosan bizonyította "zsírégető" tulajdonságait, sem pedig a fogyás hasznosságát.
Óvintézkedések
Annak ellenére, hogy az e kiegészítés által biztosított koffein adag alacsony, figyelembe kell venni, hogy sok, a súlykontrollhoz használt kiegészítõ tartalmaz koffein tartalmú növényeket, például zöld teát, mate-t vagy guaranát, ezért körültekintõen kell eljárni, ha nagy mennyiségû koffein (több mint 300mg naponta), és így elkerülhetők olyan mellékhatások, mint idegesség, álmatlanság stb. Az L-karnitin emésztési hatással bírhat, de ritkán és enyhén jelentkezik.