Arról szól, hogy testét radikális súlyváltozásoknak tegye ki, hogy egy szerepet hitelesen és a lehető legkevesebb eszközzel értelmezzen. Vagyis sok kiló megszerzése vagy elvesztése, hogy fizikailag közelebb kerülhessen a film megjelenítéséhez szükséges karakter megjelenéséhez.
Sem hamis elemek, sem speciális effektek, sem mágia trükkök. csak egy színész az ügyeletes hamburger vagy gyümölcslé előtt.
A mozi története során kevesen merték kivitelezni, és kevesebben megismételni, bár ebben van néhány ismételt elkövető.
Az egyik legszélsőségesebb példa arra, hogy drámai módon lefogy egy szerep. Ebben az esetben a filmhez A GÉPOS (2004). Reznik egy éve álmatlanságban szenvedett, és rendkívül vékony. Kétségkívül sokkoló. 28 kilót fogyott (bár 45-öt szeretett volna leadni, de nem álltak meg.).
- Termodinamikai transzformációk; micas
- Természetes kezelés a szabad gyökök kiküszöbölésére Hosszú életű klinika
- Az anyagcsere energia-átalakulásai; News-Medical
- A szabad gyökök, mik ezek és hogyan lehet harcolni velük
- Mik azok a szabad radikálisok és hogyan lehet megszüntetni a túlzásokat Sotogrande Digital