A Bright a barna rizst ugyanúgy főzi, mint otthon, majd vákuumcsomagolásban tartósítószerek és színezékek nélkül, így bárhol és bármikor megeheti.
A teljes kiőrlésű csésze egészséges és gazdag köret, amelyet egy perc alatt készítenek el, így megspórolja a barna rizs főzéséhez szükséges 40 percet.
Vegye fel ezeket a csészéket napi étrendjébe, és tegye egészségesebbé a következő előnyök megszerzésével:
1. Rostja testünket lassabban asszimilálja és segít fenntartani a kiegyensúlyozott glükózszintet.
két. A barna rizs fogyasztása segít megelőzni a magas koleszterin- és trigliceridszintet a vérünkben.
3. A barna rizs a nagy mennyiségű antioxidáns. Barna rizs fogyasztása egészséges étrendben csökkentheti a jövőbeli betegségek kockázatát mint az Alzheimer-kór vagy a rák. Különböző vizsgálatok szerint a barna rizs a vastagbélrák megelőzésével kapcsolatos élelmiszer. Az antioxidánsok másik előnye a az öregedés jeleinek megjelenését késleltető képesség.
4. Segít a fogyásban. A barna rizs rostokban gazdag étel, amely lassan emészthető, és az anyagcserét megfelelően működteti a legtöbb kalória kiküszöbölése érdekében. Ez hozzáteszi azt a nagyszerű jóllakottság érzetét, amelyet ez ad nekünk, és tökéletes ételké teszi a fogyást.
5. Támogatja emésztési folyamatunkat a gyomorproblémák és a székrekedés elkerülése.
6. Egy nagy energiaforrás, és segít a szövetek újjáépítésében mint az izmok vagy a bőr. Ezért erősen ajánlott étel a legtöbb sportoló számára.
7. Számos vitamint, például A, B1, B3 és B12 vitamint biztosít számunkra, immun- és idegrendszerünk segítése. Ez is a ásványi anyagok, például nátrium, kálium, vas, kalcium és foszfor forrása. Ez hozzájárul testünkhöz is: szénhidrátok, fehérjék és esszenciális aminosavak.
Szüksége van inspirációra a barna rizs receptjéhez?
Ne aggódjon, itt vannak gyors és egyszerű receptek, amelyekkel komplikációk nélkül vigyázhat magára.