HAGYJA MEG AZ Öregebb kinézetet

A fiatalabb kinézet ugyanolyan egyszerű lehet, mint a napi szokások gyors megváltoztatása. Vegye tudomásul, és vegyen ki néhány évet magáról, vagy legalább kezdje el kinézni az életkorát

- Hoppá, kidobtalak kevesebb évs '. Soha nem mondtak még ilyet, és bármikor, amikor bevallja a korát, az emberek rád néznek 'nem viccelek'? Nem vagy egyedül. Még a legtöbbet operált és edzett „híresség” Előfordulhat, hogy sokkal több évvel jelenik meg, mint amilyen valójában, olyan egyszerű és egyértelmű cél érdekében, mint a genetika, vagy a rossz élet túl sok éven át vitte el. természetesen sok párt és lemaradás esetén Hogy összetartanak, végül sikerül kijavítaniuk, mert maximálisan gondoskodnak esztétikájukról. Te is? biztos? Ne tévessze meg magát. Előfordulhat, hogy a szarkalábakat és a szőrszálakat nem pontosan örökölték. Elmész, és elmúlnak az évek arc, comb és csípő ugrásszerűen öregbíti őket. Ne essünk kétségbe, hogy van megoldás: csak be kell tartanod ezeket az egyszerű tippeket, és szabadulj meg azoktól az extra évektől, amelyek mindenki szerinted vannak.

kilenc

1. Hidratáljon

Függetlenül attól, hogy milyen károkat szenvedhetünk egy esetleges utcai ájulás miatt, dehidrált állapotban mi történik testalkatunkkal, ha idősebbnek tűnünk: ráncok, a bőr elszíneződése és szárazsága. Rendkívüli. Önnek sem kell annyira megszállottja lenni kis üveg vizet kéthavonta feltöltve, de naponta legalább nyolc pohár vizet kell fogyasztania a célnak, ha fiatal és egészséges akar maradni. igen valóban, Ne adja át. Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a túlzott ivás fizikai kiszáradás érzetét eredményezheti, amely a testet zsírraktározásra ösztönzi: ha 15 percenként kis mennyiségben iszol, sejtjeid megértik, hogy soha nem teljesen hidratáltak, de nem tapasztalnak magas fokot sem szomjúságot, ezért nem reagálnak, és a vízbevitel kevéssé használható.

Ha megfelelő mennyiséget iszik, a bőr hidratált és kitölti (beleértve a kezekét is!), és fokozatosan helyreállítja létfontosságú tonalitását. Nem kell strandbarnát viselnie - éppen ellenkezőleg, ne feledje, hogy a túl sok napozás öregíti a bőrt, és végül mazsolának látszik, de egészséges színű és mindenekelőtt úgy tűnik, hogy nem úgy tűnik, hogy az egész testére talkumot tett volna. Ne felejtse el napi két liter vizet hidratáló krémekkel kísérni. Ja, lusta téged bekenni a zuhany után, de sokkal gyorsabban fogja észrevenni a fiatalodást.

2. Alvás (vigyázzon a sötét karikákra)

Ismered őket, és tudod, hogy ők az egyik legrosszabb ellenségek hogy lassítsák az idő múlását. De a sötét karikák megelőzhetők javítók amelyek segítenek ellensúlyozni őket, és mellesleg kiküszöbölik a bőr egyéb díszeit és öregségi foltjait. Tehát eltakarja arcod sötétségétazonnal megfiatalítja a szem környékét.

Miért nem engedte Emily Ratajkowski mellkasa, hogy sikerüljön a filmekben?

Természetesen a smink zsírosra is hagyja a bőrt, és arra kényszerít, hogy minden este megfelelően takarítson minden nyom eltávolítása érdekében. Más megoldás? A csalhatatlan: aludjon legalább napi nyolc órát. - Ha éjfélkor alszom, és kevesebb mint hét órán át pihenek, másnap észreveszem. Mindent érint. Amellett, hogy lassabban érzem magam, a bőröm unalmasabbnak tűnik, és sötét karikákat és táskákat kapok a szemem alatt ”- mondja a színésznő Glynis Barber a The In-sync Diet című könyvében, ahol szépség- és táplálkozási titkairól elmondja, hogy 15 és 20 évvel fiatalabbnak nézzen ki, mint valójában. És vigyázz, mert akiről ismert, hogy társsztár Michael Brandon A 80-as évek bűnügyi sorozatában, mint a kutya és a macska, majdnem 60 éves.

3. A mobil idősebbé teszi

Modern vagy és alkalmazkodsz a legújabb technológiákhoz, de annyi sétától kezdve, hogy mobilod a füledre lóg, okoz ráncok a nyakadon erősödni és szaporodni minden nap. Ha rossz testtartásba helyezi magát a mobil használata közben, megnő a redők megjelenése, ezért próbálja fenntartani a fel a fejjel üzenetek írása közben vagy a készülék képernyőjén. A mindennapi cselekedetek, amelyek teljesen pusztítanak a bőr rugalmasságában, a nyaki fájdalomról nem is beszélve.

4. Hajat viselni, mint 20 évesen?

Az életkor előrehaladtával a bőrünk elveszíti a színét, és általában jóra van szükségünk fémlemez és reggeli festék. De nemcsak a bőr, a haj is öregszik, és 40 után el kell kezdenie a megfelelő gondozást, hogy ragyogjon és természetesnek tűnjön, még akkor is, ha jó festék van rá.

Gondolkodott már azon, hogy az idősebb nők többsége miért nem hajlamos viselni a haját, hanem inkább rövidre? Van értelme: a kényelemen túl fiatalosabb megjelenést kölcsönöz nekik, és tudják. „A hosszú haj azt a benyomást keltheti húzza az arcát lefelé, ami a gravitációnak köszönhetően az évek során természetesen történik, ezért talán olyan korban már nem néz ki jól "- mondja Barber.

5. A lelked tükre nagyobb

Az emberek érzékelik a több mosolygó ember fiatalabb, mint azok, akik nem mosolyognak annyira. De az idő múlásával a fogak sárgás vagy szürkés színűek lehetnek, és a mosolyod már nem olyan, mint volt. Nem kell naponta egy csomag Ducadot elszívnia, hogy ez megtörténjen, hanem az, hogy öregszik és a fogai is. Egy jó fehérítő készlet, az alkalmi fogorvosi látogatás és a szigorú napi szájhigiéné fenntartása segít megszüntetni foltok a fogaidból, és éveket vegyél le rólad.

6. Vigyázzon a stílusára

"Vékony vagy feszes, a farmer bármilyen életkorban friss és fiatalos ruhadarab, bármilyen méretű is vagy" - magyarázza. Bobbi barna a „Yahoo Health” c. Valami jó az évek során, hogy már nem kell minden nap más ruhát viselni a diáktársak előtt, a munkahelyen lévők általában nem törődnek vele. Tehát próbáljon megszerezni egy jó mez, néhány „kasmír” ing és minden olyan szekrénykapocs, amely a helyszínen található.

Mi van a lábbelivel? Hagyja abba a lehetetlen sarkakat, és kezdjen el kényelmesen menni egy vaskos sarokkal vagy akár egy lapos cipővel. Jó cipő, mindaddig, amíg nem papucs, amellyel körbe lehet járni a házat, vagy néhány cipő, kis fényekkel, mint az unokaöccsei. Ne próbáljon kitűnni őrülj meg: kényelmetlen leszel, és nagyobb az esélye annak, hogy az emberek úgy gondolják, hogy a fiatalítás már nem kapott kezet.

7. Gyakoroljon (több) szexet

Számos vizsgálat kimutatta, hogy közvetlen kapcsolat van az egészséges és aktív nemi élet és az emberek hosszú élettartama között. Ezt pedig a „Reader's Digest” két szakembere támogatja: míg a Webster Egyetem orvosa Eric A. Goedereis biztosítja, hogy "heti két-három orgazmus jobb egészségügyi előnyöket érjen el" - mondta a neuropszichológus David hetek, az Edinburgh-i Királyi Kórház döntése szerint "azok a párok, akik hetente háromszor vagy annál többet szexelnek, 10 évvel fiatalabbnak tűnnek".

mellett hormonális váladék, A szex nem csak a testmozgásról szól, így a szex segít a testünk formában tartásában, csökkentve a stresszt és kontrollálva az étvágyat. Minden előny!

8. Kéz és köröm, kifogástalan

Élő! A manikűr és a vörös vagy színes körmök még mindig divatosak. De nem. Ne próbálkozz jobban, mert téged késztetnek idősebbnek néz ki. A jól hidratált kezek, a sötét tónusra festett rövid körmök a kulcsok a fiatalabb kezek megmutatásához. Tudja, hogy az az idő, amely alatt a kéz tetején lévő bőr megnyúlik és visszatér a természetes helyzetbe, egyértelműen jelzi az életkorát? Nos, ne adjon okot arra, hogy rájuk nézzenek, különben a ráncok láthatók lesznek a bajnokságból.

9. A terv megszakítása szemöldök gyantázással

A bokros szemöldök nagyon dühös, és ez nagyszerű dolog az Ön számára, mert minél több hajat néz ki a szemén, annál fiatalabb lesz. Ahogy megmagyarázza Angela croce a „La Repubblica” -ban „a szemöldök egyet jelent a frissességgel és a fiatalság jellegzetes bélyegével”. Különösen a nők esetében a túl vékony szemöldök jellemző az idősebb emberekre, sőt sok olyan idős nő van, aki ceruzával festi őket, mert az évek során alig maradt hajuk ezen a területen.

Vigyázzon a csipesszel. Profilozhatja őket, megfésülheti őket, és még a megjelenő szürke hajat is festheti, de mindenekelőtt kerülje rendetlenséget csinál ez szinte szőrtelen marad: "Ne kerüljön túl közel a tükörhöz, mert ez csökkenti az arc általános érzékelését, és valószínűleg eltúlozza az eltávolított haj mennyiségét" - tanácsolja Croce.

Van iOS vagy Android mobileszközöd? Töltse le a Vanitatis APP alkalmazást telefonjára vagy táblagépére, és ne hagyja ki a divat, szépség és életmód kérdéseit. IOS esetén kattintson ide, Android esetében pedig ide.