A súlycsökkentő utazás megkezdése előtt a humorista beismeri, hogy ezeket a kalóriákat, elsősorban szénhidrátokat fogyasztotta.
Rebel Wilson színésznő elárulja, hogy a legtöbb nap 3000 kalóriát fogyasztott, mielőtt megkezdte a fogyókúráját.
"Korábban valószínűleg 3000 kalóriát ettem a napokban, és mivel általában szénhidrátok voltak, még mindig éhes voltam" - mondta Wilson az embereknek.com.
Hozzátette: „Tehát valóban átálltam a magas fehérjetartalmú étrendre, ami kihívást jelent, mert nem szoktam sok húst fogyasztani. Mint a hal, a lazac és a csirkemell ".
A színésznő azt mondja, hogy nem gondolja, hogy "minden hét egészséges hét", hozzátéve: "Néhány hét csak lemondás, és nem tehet semmit.".
- Csak egy általános egyensúlyt, egy egészséges általános egyensúlyt próbálok megtalálni. Ez a lelkiállapotom van, ami nem az én dátumom, de azt mondom, hogy "semmi sem tilos". Azt gondoljuk: „Kell-e In-N-Out hamburgerünk?” És azt mondom: „Semmi sem tilos. ’. Mehetek oda, megehetném a felét annak, amit korábban. Már tudja? És lesz egy hamburgerem és néhány krumplim, aztán jól érzi magát. "- mondta.
A járvány a fogyásban is segített.
„Valóban időnek vettem, hogy jó pihenést és stresszoldást kapjak. Mivel a stressz nagy része a munkához kapcsolódik "- mondta.
Ez lehetőséget adott Wilsonnak arra, hogy dolgozzon a "rosszabb étkezési szokások az egészségesebbeknél" gondolkodásán.
"Határozottan azt gondolom, hogy a lassulás segített" - mondja. - Azt hiszem, érzelmileg evett, és időnként túl is evett, mert engem sem szeretett eléggé. És ez az önbecsülés és az önszeretet következik ".
- Rebel Wilson továbbra is megállíthatatlanul folytatja fogyását és fizikai változását, ahol a
- Rebel Wilson, Adele nyomdokain, 25 kg-ot fogy le egy év alatt
- Rebel Wilson és a súlycsökkentő Vogue Mexikó és Latin-Amerika mögött meghúzódó üzenet
- Rebel Wilson a fogyás folyamatáról beszél, úgy érzem, hogy most én irányítok
- Rebel Wilson azt mondja, hogy 3 kilón belül van a fogyás céljától