Több hónapja a színésznő Lázadó Wilson, A "Pitch Perfect" film "Fat Amy" néven ismert, radikális átalakításba kezdett, ezt a 2020-at "Egészséges Évnek" nyilvánította, csökkentve a cukor- és egészségtelen ételeket, hogy elérje a 75 kg súlyú célt, követve az énekes lépéseit Adele elvette.
A hónapok után máris látszanak a változások, amelyek már jelentős súlycsökkenést mutatnak, miután lefogyott az első 25 kiló.
És most a 40 éves színésznő ezt be is jelentette sikerült elérnie a 75 kilós súlyát még a becsült dátum előtt.
"Egy hónap tartalékkal elértem a célomat!" - írta Instagram-történetére, a súlyával ellátott fényképpel együtt. "Bár nem súlyszámról van szó, hanem egészségről, kézzelfogható intézkedésre volt szükségem a cél eléréséhez, és ez 75 kg volt" - tette hozzá.
A múlt hónapod
Az elmúlt hetekben Wilson egy wellness központba látogatott Ausztriában, ahol "internált" célja elérése érdekében, bár mindig egyértelművé tette, hogy fő célja az egészséges érzés.
"Soha nem akarod, hogy a számról szóljon, mert valójában nem erről szól" - mondta korábban a People-nek. "Arról van szó: egészségtelen dolgokat csináltam a testemben, és csak meg akartam változtatni rajta, és egészségesebb emberré válni" - mondta.
A diéta
A Womens Health magazin szerint Rebel Wilson titka, hogy "kardió- és erőnléti edzéseket" használ szövetségesekként. De a Mayr-étrendet is követi, "amely az egészséges és lehetőleg lúgos étel kiválasztásának módszerén alapszik".
A színésznő a kihívása kezdetén bevallotta, hogy az összes feldolgozott ételt eldobta, ami otthon volt. De ízlik, ha magaddal kezeled, mint egy desszert. "Emlékezzetek a lányokra, még mindig kezelni kell magatokat (most csak étellel csinálom hetente egyszer-kétszer)" - ajánlotta.
- Rebel Wilson, miután 20 kilót leadott; Még egy kicsit el akarok veszíteni
- Rebel Wilson 25 kilót fogyott egy olyan tervben, amelyet az Aguajero Digital megoszt
- Rebel Wilson, Adele nyomdokain, 25 kg-ot fogy le egy év alatt
- Rebel Wilson elmondta, hogyan sikerült több kilót lefogynia nyaralása alatt (Fotók) - E! Online latin
- Rebel Wilson meghízott, hogy hírnevet szerezzen a Vogue Spain színésznő vígjátékból