receptek

  • Táplálkozás az élet első négy hónapjában
  • Táplálkozás a negyedik hónaptól
  • Táplálkozás a nyolcadik hónaptól
  • Táplálkozás az évtől
  • Táplálkozási ellenjavallatok a szoptatás alatt
  • Receptek csecsemőknek

Frissítve: 2020. július 7

Itt van néhány megfelelő receptek a baba életének különböző szakaszaihoz, négy hónaptól az elmúlt évig. Ezekkel a finom és könnyű pürékkel és krémekkel kényszerítse a kicsiket ujjaira:

Tök és burgonya püré

Recept csecsemőknek 4 hónapos kortól.

Mossa meg és vágja le a zöldségeket.

Tegyük egy serpenyőbe vízzel körülbelül 20 percre.

Miután ez az idő letelt, keverjük össze a keverővel.

Ezután a pürét összekeverjük az elkészített tejjel.

Tálalás előtt ellenőrizze a püré hőmérsékletét.

Attól függően, hogy milyen állagot szeretne elérni a pürében, adjon hozzá kisebb-nagyobb mennyiségű főzővizet.

Csirke és zöldség püré

Recept csecsemőknek 8 hónapos kortól.

Mossa meg, vágja le és hámozza meg a zöldségeket apróra. Egy serpenyőben felmelegítjük a teáskanál olajat, és kb. 3 percig főzzük a póréhagymát. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott csirkét, és mindent pirítsunk meg, amíg meg nem fő.

Adja hozzá a burgonyát, a paradicsomot és a sárgarépát a serpenyőbe. Fedjük le vízzel vagy húslevessel, és pároljuk körülbelül 20 percig, amíg az összes zöldség megpuhul.

Miután a főzési idő letelt, addig keverjük a keverővel, amíg homogén keveréket nem kapunk. Tálalás előtt ellenőrizze a keverék hőmérsékletét.

Burgonya és halkrém

Recept csecsemőknek az évtől.

Hámozzuk meg, mossuk meg és vágjuk apróra a burgonyát, tegyük vízzel a serpenyőbe és főzzük kb. 15 percig.

Ezután adjuk hozzá a szürke tőkehalat, és hagyjuk még 4 percig főni.

Miután letelt az idő, a turmixgéppel az elkészített utótejjel összezúzzuk. Tálalás előtt ellenőrizze a keverék hőmérsékletét

Tészta sonkával

Recept csecsemőknek az évtől.

Főzzük a tésztát egy serpenyőben vízzel, körülbelül 4 percig. Add ugyanabba a fazékba az elkészített utótejet a tésztával, amíg minden homogén keveréket képez.

Hozzáadjuk a főtt sonkát nagyon apróra vágva.