A svéd Elsa Hosk meglepi étkezési és sportolási szokásaival, és szakít a kifutók világát körülvevő közhelyekkel

"Tojásom és szalonnám van reggelire, és paradicsomot és mozzarella paninit szoktam enni lencselevessel." Emlékezzünk arra, hogy mi a panini: egy kenyér alakú pizza. Ez a diéta, amely nem áll túl messze attól, amit egy közönséges polgár "tisztelgésnek" tekinthet, hitetlenkedést vált ki, amikor az a nő, aki azt állítja, hogy ilyen mennyiségű zsírt, fehérjét és szénhidrátot nyel be, a Victoria's Secret modellje. Méretei: 56 kg, 1,76 méter magas.

tojás

Elsa Hosk (28 éves, Svédország), a világ leghíresebb fehérneműcégének modellje 2011 óta, és angyala 2015 óta. A modellek világának bibliája, a models.com szerepel a listán a pillanat legszexisebb modelljei. A modell elárulta a Style Caster című amerikai kiadványnak, hogy miben áll a rezsimje. Hosk állításait alternatív megoldásként értelmezik sokak véleménye szerint: hogy ezek a szakemberek túlélik a salátát, a vizet és a levegőt.

"Nem szoktam nassolni az étkezések között, és nem iszok harapnivalókat, mert bőséges ételeket eszem, és gondoskodom arról, hogy elég legyen éhenhalás nélkül kibírni" - érvel a modell. Annak ellenére, hogy étrendje bőséges menükből áll, és azt állítja, hogy nincs problémája kulináris ínyencségeknek, például grillezett sajtnak engedni, Hosk elismeri, hogy kiegyensúlyozottan kell étkeznie, különösen egy felvonulás előtt: "A divathét alatt legyen zöld turmixod (zöldség és alma), és igyál sok vizet. Szeretem, ha az ételek a lehető legtermészetesebbek és természetesebbek lennének. " Paradicsom, uborka és görög joghurt soha nem hiányzik otthon. "Amikor egészségesen akarok étkezni, imádok gazpachót inni" - mondja a modell, aki északi származása ellenére hatalmas rajongója a mediterrán ételeknek.

Mielőtt elhagyta szülőhelyét Svédországban, hogy New Yorkban kipróbálja magát a modellkedéssel, Hosk profi kosárlabdázó volt, ezt a sportágat 7 és 17 év közötti korában végezte. Két évig még a svéd bajnokságban is játszott. "Gyerekkoromban apám kosarat tett az utcánkra. Minden nap gyakorolt, amikor visszatért az iskolából. Nagyon jó volt" - magyarázza Yo Dona a manöken. Sportos testalkata - súlya 56 kg és 1,76 méter - lehetővé teszi, hogy laza diétát fogyasszon, és a kosárlabda mellett szinte bármilyen sportot gyakoroljon. Elismeri, hogy mindenféle mozgást végez - jógázik, kerékpározik vagy szörfözik -, de a legjobban az ökölvívás. "Van egy nagyszerű edzőm (Kwame Davis), nagyon igényes, aki azt mondja, hogy fél órát ütjek, amíg jól nem csinálom. Mivel az ismétlésen alapszik, koncentrálnod és türelmesnek kell lenned, mellesleg, leválaszt mindent, a problémákat is beleértve "- mondja ugyanennek a kiadványnak Hosk.

Partnere, Jac Jagaciak, aki szintén a Victoria's Secret angyala, ugyanazt a szeretetet vallja az ökölvívás iránt, és ugyanazzal az edzővel dolgozik. "Davis profi ökölvívó, nem híresség edző. Nem aggódik túlságosan a közösségi média miatt. Szeretem ezt a hozzáállást, mert nagyon atlétikus családból származom, és fontos, hogy az edző törődjön a sporttal és ne a hírnévvel. "- ért egyet Jagaciak.

A kosárlabda-profi évei alatt átélt vaskos edzésfegyelem hozzájárult ahhoz, hogy modellként való alkalmassága egyszerű és természetes folyamat legyen. Az ökölvívással Hosk megsemmisíti azt a sztereotípiát, amelyet a galamblyukak jógában és futó gyakorlatokban modelleznek: "Senki nem kéri, hogy csinos légy edzés közben. Amikor bokszolsz, izzadsz, mint egy disznó, és megőrülsz".

A modell elismerte a People magazinnak, hogy az ökölvívás mellett nudizmust folytat, amikor a barátjával nyaralnak (angolul Tom Daly, a District Vision társalapítója: a sportolók teljesítményének javítását célzó eszközök kutatására és fejlesztésére koncentrál). segít neki szabadon érezni magát: "Meztelenül ugrunk az óceánba. Ez a legjobb. Van valami felszabadító abban, ha minden ruhádat eldobod és csak te vagy. Fantasztikus érzés.".