A Victoria's Secret Angyalok gyakorlási rutinja megnövekedett, és személyi edzőik maguk mögött hagyták a pihenő hétvégéit, mert amikor fehérneműben parádézik emberek milliói előtt, keményebben kell dolgoznia és nyomja magát.

Amikor azt kérdezték a modellektől, mit csinálnak annak a nagy testnek a fenntartása érdekében, ezt tárták fel.

A híres brazil szupermodell és színésznő, aki 1999 óta VS Angel, minden egyes műsor előtt ezt a rutint választja:

„Nagyon sok kötelet ugrok, körülbelül másfél hónapig a bemutató előtt. Több mint 10 éve bokszolok, ez a szenvedélyem. Mivel soha nem visel annyi ruhát és televízióban van, figyelned kell a tested különböző területeire! Minden nap próbálok tornázni. "

titkos

Ez a gyönyörű amerikai modell, a fehérneműcég angyalai kedvence, és olyan publikációkban ismert, mint a Sports Illustrated Swimsuit Issue, biztosítja, hogy a formában maradásának titka a klasszikus táncban rejlik:

- Egész évben balettezek, de a műsor előtt inkább gyakorolom.

A látványos modell és a VS Angel 2015 óta, aki olyan márkáknál dolgozott, mint a Dolce & Gabbana, a Burberry, a Salvatore Ferragamo, Marc Jacobs és Vera Wang, azt mondja:

- Egész évben formában maradok, de a bemutató előtti hónapban hetente még párszor elkezdek edzeni. Imádok guggolást csinálni! P90x gyakorlatokat is végeztem, nagyszerű edzés. Szeretek a hét előtt hét nappal dolgozni a bemutató előtt, amikor általában hármat csinálok. "

A brazil szépség, akit a PINK vonal modellezésére választottak, mielőtt VS Angel lett, és olyan márkák kedvence volt, mint Christian Dior és Ralph Lauren, a következő edzésre összpontosít:

«A Brazil Butt Lift osztályt csinálom. Azt hiszem, most jobb formában vagyok, mint 10 évvel ezelőtt, de ez több munkába és erőfeszítésbe kerül. Nagyon fáj! "

A dán származású modell, aki mintegy 300 divatbemutatón vett részt, hű ehhez a rutinhoz:

„Mint modell, egész évben formában kell lennie, de az edzéseket a bemutató előtt hosszabbítom meg, általában kevesebbet csinálok kardiózással és több erővel. Emellett sokat bokszolok egy New York-i edzőteremben, a Gotham Gym néven. "

A csodálatos Puerto Rico-i, aki az első Latina modellként az Estée Lauder szépségcéget képviselte, így őrzi alakját:

„A Victoria's Secretért keményebben dolgozom, mint máskor, kicsit jobban igyekszem. Kickboxolok, Muay Thai-t és Pilateset is. »

Ez az amerikai szőke titka:

«Nagyon sok pilates-et és egy kis bokszot folytatok, kötélnek is ugrok. Minden edzésórát kipróbáltam New Yorkban. Az edzőterembe járás és a futópadon való futás nem nekem való. Jobban szeretem a jógát, az ökölvívást, mindent, de leginkább a tonizálás és a kardió keverékét. "

Az ázsiai modell, aki 2003-ban kezdett modellkedni a fehérneműóriásnál, a szakemberek kezébe hagyja rutinját:

- Van egy privát edzőm, így minden nap különböző gyakorlatokat tudok végezni. A bemutató előtt napi egy órát töltünk az edzőteremben, ezért változatosnak kell tartanunk az edzéseket. "

A francia modell és a Victoria's Secret angyal keményebben edz az ikonikus show előtt:

- Kemény munka, hogy alkalmassá váljak VS Angyal lenni. Van személyi edzőm, ezért minden nap különböző gyakorlatokat végzek az edzőteremben, és még többet a bemutatót megelőző hetekben! "

A szőke, aki olyan márkáknál dolgozott, mint a Dior, a Dolce & Gabbana és a Free People, elárulta fitnesz titkát:

„A bemutató előtt sokat bokszolok, és a Flybar nevű osztályt veszem igénybe, amely remekül alkalmas izmok alakformálására, edzésére és nyújtására. A doboz tökéletes kiegészítője, mivel nagy intenzitású kardió. »