| 1 | két | 3 | ||||
| 4 | 5. | 6. | 7 | 8. | 9. | 10. |
| tizenegy | 12. | 13. | 14 | tizenöt | 16. | 17. |
| 18. | 19. | húsz | huszonegy | 22. | 2. 3 | 24. |
| 25 | 26. | 27. | 28. | 29. | 30 | 31 |
Események, hírek, lelki tanácsok. és még sok más!
Reiki a fogyáshoz:
A reiki egy gyógyító energiaátadási technika, amely létfontosságú energiáról beszél. A reiki szerint az emberek képesek a kezek által gyógyulni, mivel olyan mágneses áramforrással rendelkezünk, amely elősegítheti a gyógyulási folyamatot.
A reiki révén a csakrák is helyesen aktiválhatók, és ezáltal jobb energiaáramlást tesznek lehetővé, ami szintén általános egészségi állapotunknak kedvez.
Reiki és túlsúly:
A reiki segít egyensúlyban tartani, ezért egészségesebb és harmonikusabb életet élhet, elősegítve a létfontosságú energia áramlását.
A túlsúly nem csak nem megfelelő étrendből származik, hanem visszafogott érzelmek, olyan érzések terméke is lehet, mint szorongás, frusztráció, depresszió stb. A reiki ezekben az esetekben gyógyító lehet.
A cél a szorongás csökkentése és az érzelmek tudatosítása bennünket, amelyek túlságosan megesznek minket annak érdekében, hogy elkerüljük a kísértésbe esést.
Segít az endokrin rendellenességek, például a pajzsmirigy és a cukorbetegség kezelésében is.
Reikista gyakorlatok:
Ha elvégezted a reiki 1. szintjét, akkor a következő gyakorlatokat végezheted, otthon mindennap gyakorlatba ültetheted őket, hasznosak étkezési rendellenességek, például bulimia, anorexia és túlsúly ellen is. Ehhez távolítson el minden fémtárgyat a kezéből, gyűrűit, karkötőit, óráit.
1. pozíció: Tegye a kezét a feje oldalára, mintha gyengéden tartaná, csukja be a szemét és nyugodtan lélegezzen.
Előnyök: Segít csökkenteni a stresszt, elfogadni önmagát és elősegíteni a nyugalmat.
2. pozíció: Helyezze a kezét a torkára, ne érjen hozzá.
Előnyök: Segít a pajzsmirigyünk működésének szabályozásában, szabályozza a testtömeget és kiegyensúlyozza az anyagcserét. Segít feldolgozni a haragot és az elfojtott szorongást.
3. helyzet: Helyezze a kezét a köldök szintjére úgy, hogy az ujjai egymás felé nézzenek.
Előnyök: Megtisztítja és méregteleníti a testre ártalmas érzéseket és anyagokat.
4. helyzet: Helyezze az egyik kezét a térdére, a másikat ugyanazon térd ízületére. Ugyanezt tegye a szemközti térdén is.
Előnyök: Reaktiválja a lábak vérkeringését, javítja a nyirokelvezetést és segít a cellulitisz és a gyulladás leküzdésében.
5. pozíció: Helyezze egyik kezét a lábfejére, a másikat pedig a talpára. Ismételje meg a szemközti lábán.
Előnyök: Segíti az egész test újjáélesztését és megtisztítását, mivel a növényben található az összes létfontosságú szervhez kapcsolódó idegközpont.
Ha ezeket a reiki pozíciókat használja, élvezheti karcsúsító előnyeiket, de ne feledje, hogy fontos a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás.
- A gyors fogyáshoz szükséges kiegészítők szedésének előnyei
- Házi gyógymódok a megereszkedett karok kiküszöbölésére Fogyás Fogyás Megelőzés
- A fogyás időszakos éhomi étrendjének indiai változata; Könnyű és egészséges recept!
- A futó élet elég hosszú ahhoz, hogy lefogyjon az Infobae
- Almaecet fogyáshoz és fogyáshoz