A téli szezonra jellemző alacsony hőmérsékletek már érezhetőek, és bár tudjuk, hogy minden meg van osztva a hideget kedvelők között azok ellen, akik inkább a Nap urat kedvelik, felismertünk néhány okot, amiért ezentúl a hidegkannát boldoggá tesz.
1. Hibernáltál az edzőteremben, mert kint folytatod hideg? Tájékoztassuk Önt arról, hogy a felmérések mit mondanak a programról boldogság: Folyamatosan kiderül, hogy azok az emberek, akik a legtöbbben élnek hideg (például Alaszka) általában lényegesen több boldog hogy azok, akik melegebb helyeken élnek (még Hawaiin is!).
két. A hideg a fogyás szinonimája lehet. Ha úgy gondolja, hogy magas hőmérséklet esetén a testünk több kalóriát éget el, akkor téved: az izzadás nem a fogyás szinonimája. Egyes tanulmányok szerint a hideg képes fokozni adiponektin, az adipociták által kiválasztott hormon, amely elősegíti zsírégetés.
A New York-i Albany Egyetem antropológiai tanszékének kutatása szerint emberek több kalóriát égetett el amikor hideg időben gyakorol, mint meleg időben.
3. A hidegtől dideregve felszabadul egy specifikus hormon, amely zsírégetést eredményez hőtermelés céljából. A Sejtmetabolizmusban megjelent tanulmány szerint a didergő izmok a testmozgáshoz hasonló módon reagálnak.