A rizs torta tipikus recept Olaszország, Mint gyakran előfordul, minden régiónak megvan a maga változata mazsolával vagy anélkül, rummal vagy mandulával, vajjal vagy vaj nélkül ... a variációk sokfélék. De ma szeretnék javaslatot tenni a személyes verziómra, amelyet a legjobban terveztem egészséges lehetséges és megőrzi a eredeti rizspogácsa.
Glutén- és laktózmentes rizstorta
Hozzávalók
- 1 és 1/4 csésze nyers barna rizs
- 1 és 1/4 csésze zabtej (vagy rizs)
- 4 csésze víz
- 3 és 1/2 evőkanál nyírfacukor
- Fahéj
- Citromhéj
- 3 tiszta
- 1 alma
Utasítás
Ez a recept alkalmas Gyors anyagcsere-diéta - DMA F1. Ezekkel a mennyiségekkel 3 reggeli -10 és 2 reggeli +10 jön ki (integrálva 1 csésze vagy 1 csésze és 1/2 gyümölcsfa - tartalmazza az extra tejet az évszakhoz).
Évfolyamok
Ha tetszett ez a recept, ne felejtsen el megjegyzést tenni, és ossza meg barátaival.
- Rizs zöldségekkel recept, hogyan lehet a legjobb vegán paellát elkészíteni
- Egészséges rizzsel töltött paprika recept
- Egészséges, alacsony kalóriatartalmú rizs recept brokkolival és paprikával
- Töltött epres sajttorta (epervirágok); Könnyű és egészséges recept!
- Gazdag és egészséges rizs zöldségekkel recept SOS rizs