justo

A gránátalma nagy táplálkozási erővel rendelkezik

Julieta Grande táplálkozási szakember (M.P 2234), a Sano Sabores szolgáltatás koordinátora többet mesél ezekről a természetes finomságokról.

"A gránátalma nagyszerű antioxidáns savak és puninsav, egy omega 5 többszörösen telítetlen zsírsav, amely nagyon hasznos a sejtek regenerálódásához. Ennek a gyümölcsnek a lé kivételes forrása az A, C és E vitaminoknak, valamint ásványi anyagoknak, például kalciumnak, foszfor, kálium, vas, folsav, niacin, tiamin, folát és riboflavin ", írja le Grande.

"A gránátalma gyümölcse alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú, gazdag vitaminokban és fitokémiai anyagokban, amelyek elősegíthetik a szív egészségét és elősegíthetik a rák megelőzését.".

Másrészt a fügekaktusz vagy a nopal "egy trópusi és szubtrópusi Amerikában őshonos növény, amelyet hazánk utcáin értékesítenek, mivel az emberek nagyon követelik és fogyasztják. A fügekaktusnak többféle típusa van, mint pl. vörös, narancssárga és zöld, és mind ehető egészben, gyümölcslevekben vagy bármilyen gasztronómiai étel elkészítésekor ".

Egészségügyi előnyök

Mindkettő fontos tulajdonságokkal rendelkezik a test számára, tápláló forrása a bőrnek, az emésztésnek és másoknak. A táplálkozási szakember felsorolja:

- Segítenek a fogyásban. "Az emberek felfedezik, hogy a gránátalmának és a fügekaktusnak olyan természetes tulajdonsága van, amely további energiát biztosít és megtisztítja a testet, megkönnyítve ezzel a fogyást" - mondja Grande.

- Hidratálják a száraz bőrt. "Mivel olyan molekuláris szerkezettel rendelkeznek, amely behatolhat a legtöbb bőrtípus mély rétegébe, hogy további nedvességet biztosítson" - teszi hozzá az interjúalany.

- Együttműködnek az emésztéssel. "Mindkét gyümölcs leve segít kiválasztani az antibakteriális tulajdonságú enzimeket, amelyek elősegítik az emésztést és segítenek az aranyér, émelygés, vérhas, bélparaziták, aranyér és hasmenés elleni küzdelemben. A gránátalma levét hashajtóként is használhatja székrekedés kezelésére", Big account.

- Harc a rák ellen. "A gránátalmában található antioxidánsok hatékonyan szüntetik meg a rák egyes típusait, például az emlő-, a prosztata- és a bőrrákot" - mondja.

- Gyógyítják a vérszegénységet. "A gránátalma nagy mennyiségű vasa emeli a vér hemoglobinszintjét a vérszegénység kijavításához" - mondja a táplálkozási szakember.

- Megszüntetik a szabad gyököket. "A magas szintű antioxidánsok, mint a polifenolok vagy a hidrolizálható tanninok, segítenek minimalizálni a szabad gyökök hatását és eltávolítani a szabad gyököket a szervezetből".

- Egészségesen tartják a fogakat. "Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező polifenolos flavonoid vegyületekben gazdag gránátalma leve és fügekaktusz leve ugyanolyan hatékonynak bizonyult, mint egy vényköteles szájvíz a száj megszabadulásában a lepedéktől, az üregeket és ínygyulladást okozó baktériumoktól.".

- Regenerálja a sejteket és lassítja az öregedést

- Csökkentik a gyulladást. "A gyümölcsök gyulladáscsökkentő tulajdonságai, amelyek magas C-vitamin-tartalmukból származnak, és amelyek segítenek az asztma, a torokfájás, a köhögés és a zihálás kezelésében".

- Elősegíti a vérkeringést és védi a szív- és érrendszer egészségét.

Julieta Grande táplálkozási szakember (M.P 2234), a Sano Sabores szolgáltatás koordinátora többet mesél ezekről a természetes finomságokról.

"A gránátalma nagyszerű antioxidáns savak és puninsav, egy omega 5 többszörösen telítetlen zsírsav, amely nagyon hasznos a sejtek regenerálódásához. Ennek a gyümölcsnek a lé az A, C és E vitamin, valamint ásványi anyagok, például kalcium kivételes forrása., foszfor, kálium, vas, folsav, niacin, tiamin, folát és riboflavin ", írja le Grande.

"A gránátalma gyümölcse alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú, gazdag vitaminokban és fitokémiai anyagokban, amelyek elősegíthetik a szív egészségét és elősegíthetik a rák megelőzését.".

Másrészt a fügekaktusz vagy a nopal "egy trópusi és szubtrópusi Amerikában őshonos növény, amelyet hazánk utcáin értékesítenek, mivel az emberek nagyon követelik és fogyasztják. A fügekaktusnak többféle típusa van, mint pl. vörös, narancssárga és zöld, és mind ehető egészben, gyümölcslevekben vagy bármilyen gasztronómiai étel elkészítésekor ".

Egészségügyi előnyök

Mindkettő fontos tulajdonságokkal rendelkezik a test számára, tápláló forrása a bőrnek, az emésztésnek és másoknak. A táplálkozási szakember felsorolja:

- Segítenek a fogyásban. "Az emberek felfedezik, hogy a gránátalmának és a fügekaktusnak olyan természetes tulajdonsága van, amely további energiát biztosít és megtisztítja a testet, megkönnyítve ezzel a fogyást" - mondja Grande.

- Hidratálják a száraz bőrt. "Mivel olyan molekuláris szerkezettel rendelkeznek, amely behatolhat a legtöbb bőrtípus mély rétegébe, hogy további nedvességet biztosítson" - teszi hozzá az interjúalany.

- Együttműködnek az emésztéssel. "Mindkét gyümölcslé elősegíti az antibakteriális tulajdonságú enzimek kiválasztását, amelyek elősegítik az emésztést és segítenek az aranyér, émelygés, vérhas, bélparaziták, aranyér és hasmenés elleni küzdelemben. A gránátalma levét hashajtóként is használhatja székrekedés kezelésére", Big account.

- Harc a rák ellen. "A gránátalmában található antioxidánsok hatékonyan szüntetik meg a rák egyes típusait, például az emlő-, a prosztata- és a bőrrákot" - mondja.

- Gyógyítják a vérszegénységet. "A gránátalma nagy mennyiségű vasa emeli a vér hemoglobinszintjét a vérszegénység kijavításához" - mondja a táplálkozási szakember.

- Megszüntetik a szabad gyököket. "A magas szintű antioxidánsok, mint például a polifenolok vagy a hidrolizálható tanninok, segítenek minimalizálni a szabad gyökök hatását és eltávolítani a szabad gyököket a szervezetből.".

- Egészségesen tartják a fogakat. "Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező polifenolos flavonoid vegyületekben gazdag gránátalma leve és fügekaktusz leve ugyanolyan hatékonynak bizonyult, mint egy vényköteles szájvíz a száj megszabadulásában a lepedéktől, az üregeket és ínygyulladást okozó baktériumoktól.".

- Regenerálja a sejteket és lassítja az öregedést

- Csökkentik a gyulladást. "A gyümölcsök gyulladáscsökkentő tulajdonságai, amelyek magas C-vitamin-tartalmukból származnak, és amelyek segítenek az asztma, a torokfájás, a köhögés és a zihálás kezelésében".

- Elősegíti a vérkeringést és védi a szív- és érrendszer egészségét.