Testalkata Sarah logan jelentős változást adott májustól júliusig. A harcos egy olyan kiadványt készített, amely bemutatta az egy hónap és a másik közötti súlykülönbségeket, anélkül, hogy megerősítette volna a leadott kilók teljes mennyiségét. Ez még nem szolgálta helyzetük javítását Wwe, valójában nemrég tiltakozott azzal, hogy mindig harcolt Főbb alkalom, de ez bizony előrelépés. Így fizikailag jobb lesz a harcokban, jobban tudsz kinézni, és biztosan megjelenik a lehetőség valamikor.

figyelemre

És bár továbbra is felhívja a figyelmet testalkatára, például nemrégiben, új és lenyűgöző tetoválására. Súlycsökkenése miatt is, ez a téma foglalkoztat most minket. A Viking bejegyzést tett az Instagramra felfedve a fogyás titkát.

► Sarah Logan testalkata

- Sokan meséltek nekem a fogyásomról, és nagyon nagyra értékelem minden kedves szót. Amikor azt kérdezik tőlem, mit tettem ennek érdekében, úgy érzem, elég gyorsan elveszítem az emberek figyelmét., mivel nem összeomlásos diéta volt. Az emberek azt akarják hallani, hogy ittam egy teát, vagy abbahagytam a szénhidrátfogyasztást, vagy találtam egy békát az esőerdőben, amely teljesítette a fogyás vágyam. A lényeg az, hogy a divatok ugyanúgy jönnek és mennek, mint az eredményei. Szerettem volna valami tartós dolgot, ezért ezt tettem.

«Felvettem egy táplálkozási szakembert. A Hybrid Performance Method-ra mentem, hogy Vanessa Zingaróval beszéljek. Megtanított enni. Megtanított arra, hogy a jó éjszakai alvásnak elsőbbséget kell élveznie. Nem ez az, amit tehetsz, hanem az, amiből kilábalhatsz. Megtanított a stressz kezelésére. Ha meg tudod változtatni, akkor semmi gond, és ha nem tudsz ... semmi gond. A víz nagyszerű, igyál vizet. Engedje meg magának a hibákat. A hibák megengedettek, a hiba azonban nem. Vállaljon felelősséget, vagy vegyen fel valakit erre.

«Ez egy életmód, nem a diéta. Távolítsa el ideiglenesen a szót a fejéből, kivéve, ha olyan rövid távú célja van, amelyet nem bánik egy idő után megváltoztatni. Ügyeljen arra, hogy megtanuljon enni. Biztos vagyok benne, hogy van néhány dolog, amit kihagyok, de így tettem. Fogd vagy hagyd«.