Mireddys González, Yankee papa feleségének új alakja. Fotó: Instagram: @Mireddys

apuka

Mireddys González, a híres énekes, Daddy Yankee felesége megosztott néhány trükköt, amelyek segítettek neki új alakját megszerezni és több mint 20 kilót leadni öt hónap alatt.

Látva azt a karcsú alakot, amit kapott, sok követő elkezdte kérdezni tőle, hogyan tudott ennyire lefogyni. Ezért Gonzaléz úgy döntött, hogy elmagyarázza az életében alkalmazott fitnesz stratégiát.

Érdekelheti: Andrea Legarreta megosztja, hogy az alacsony lányok hogyan tudják stilizálni az alakjukat öltözködés közben

Titok kiderült: az új Mireddys figura

Közösségi hálózatai révén a "Gasolina" tolmács felesége elmondta, hogy gyökeresen megváltoztatta életmódját. Ezenkívül robbanásveszélyes kombinációt alkalmazott a gazdag és kiegyensúlyozott étrend és az intenzív testmozgás között, edzője, Ana Sánchez vezetésével.

- Mindazoknak a lányoknak, akik megkérdezték tőlem, hogyan fogytam le ennyire, most itt mondom el, hogy mi vált be nekem. Ne feledje, hogy minden test különbözik, elvégzem a rutinjaimat, amelyeket edzőm online küld nekem. Ezt öt étellel (három óránként) kombinálom, amelyek kis adagokban vannak "- fejezte ki az Instagram.

Ezenkívül Mireddys elmondta, hogy március óta elkezdett egy tervet, amellyel havonta átlagosan négy fontot sikerült leadnia és új számot szereznie. Ugyanígy jelezte, hogy eltávolodott az üdítőktől, és most csak vizet fogyaszt. Ugyanakkor elárulta, hogy "amiről nem tudtam lemondani, azok a csokoládék, de edzőm küldött nekem néhány cukormentes csokoládét, amelyek segítenek a szorongásban".

Bár úgy tűnik, hogy minden azt jelzi, hogy olyan fizikai eredményeket ér el, amelyekre annyira vágyik, bevallotta, hogy ez nem volt könnyű, és időt szakított arra, hogy megköszönje a „Nagy Főnök” támogatását, aki az egész folyamat során támogatta.

Másrészt Mireddys motivációs üzenetet küldött azoknak a lányoknak, akik karcsúbb alakra vágynak.

„A vágyakozás erő. Ne feledje, hogy minden eredményhez idő kell, nehéz volt a testmozgás, mert nem tetszett, de a férjem és a barátom, Michelle Matos naponta motivál a folytatásra ".