A Sh 'Bam egy formaterhelésre alkalmas fitnesz edzésprogram, amely ötvözi az egyszerű, közepes intenzitású táncmozgásokat, átlagosan 506 kalóriát éget el. Ez a tevékenység mindazok számára készült, akik fizikai formájuktól függetlenül javítani akarják fittségi szintjüket.
Javítja a szív- és érrendszeri állóképességet az edzés közbeni állandó tempóváltásnak köszönhetően.
Lehetővé teszi a zsírégetést nagyon intenzív testmozgás nélkül.
Javítani kell a koordinációt.
Tónusolja az izmokat, különösen a lábakat és a feneket.
Harmadik féltől származó sütiket használunk a webhely forgalmának és felhasználóink preferenciáinak elemzéséhez. A Google információkat kap a webhely felhasználói általi használatáról és egyéb adatokról, például látogatóink IP-címéről. A sütik használatát ezen a weboldalon a Konfigurálás gombra kattintva konfigurálhatja, vagy további információt a sütikre vonatkozó irányelveinkben talál.
- Adatvédelmi áttekintés
- Szigorúan szükséges sütik
- Harmadik fél sütik
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk Önnek. A cookie-k az Ön böngészőjében vannak tárolva, és olyan funkciókat látnak el, mint például a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, vagy segítséget nyújt a csapatunknak annak megértésében, hogy a webhely mely részei a legérdekesebbek és hasznosak.
A szigorúan szükséges sütiket mindig aktiválni kell, hogy el tudjuk menteni a sütik beállításait.
Ha letiltja ezt a cookie-t, nem tudjuk menteni a beállításait. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja ezt a weboldalt, újra be kell kapcsolnia vagy ki kell kapcsolnia a sütiket.
Ez a webhely a Google Analytics segítségével névtelen információkat gyűjt, például a webhely látogatóinak számát vagy a legnépszerűbb oldalakat.
Ha ezt a sütit aktívan hagyjuk, javíthatunk weboldalunkon.
Kérjük, először aktiválja a feltétlenül szükséges sütiket, hogy el tudjuk menteni az Ön beállításait!