Dukan Shirataki tészta 200g. Shirataki tészta
Shirataki Konjacból. de ez, mi van?
Biztosan kíváncsi arra, hogy miről szól ez az ázsiai visszhangok új terméke. Nos, a Shirataki tészta egyszerűen a japán nők titka évezredek óta, alacsony kalóriamennyiségük (csak 10Kcal/100gr.) És látványos jóllakottságuk miatt.
De ez is forradalmi: egyenértékű a hagyományos spagettinkkel, kalóriák nélkül, rostban gazdag, a Konjac nevű növényen alapul.
Tészta formájában a Shirataki szájban kellemes állagú, rágásnál kissé ellenálló - al dente. Könnyen elkészíthető és különösebb íz nélkül gyorsan megszerzik a szósz vagy a készítmény ízét, amellyel kísérik őket.
A dukani étrend során a legjobban elkészített étel a bolognai tészta, darált marhahússal és házi paradicsommártással, cukor vagy olaj nélkül.
Shirataki jelentése "fehér vízesés", és az alakjukról és textúrájukról nevezik őket.
Honnan származik a Konjac?
A Konjac növény gyökere tartalmaz egy oldható rostok kincsesbányáját: a glükomannánt. Rostokban gazdag, viszkozitásának köszönhetően a súlyának 100-szorosáig képes felszívni a vizet, ami azonnali jóllakási hatást vált ki. A rendszeres fogyasztás (napi 4 gramm glükomannán) hozzájárul a koleszterin stabilizálásához *.
Finom, bármilyen pörkölt vagy szósz jól passzol a Konjac tésztához. Miután enyhén leöblítette vízben, bontsa szét a tésztafészkeket a hegyeinek óvatos meghúzásával. A Shiratakik 1 perc alatt készen állnak forrásban lévő vízbe engedve, vagy közvetlenül az általunk készített mártással összekeverve. Adj helyet a fantáziának, keverd, variáld és újítsd meg a receptjeidet, amennyit csak akarsz: Shirataki tészta fogyasztható Attackből és kedvére!
Shirataki tészta fogyasztása Dukan módszerrel
- A Shirataki paszta az Attack fázistól kezdve fogyasztható a paradicsomszósz mennyiségének csökkentésével és a darált hús ajánlott mennyiségének betartásával.
- A körutazás fázisában hozzáadhatunk mindenféle zöldséget, például padlizsánt, cukkini, paprikát vagy spenótot ...
- A konszolidációs szakaszban adj nekik egy kis parmezánt, a stabilizációs fázisban pedig lepj meg minket azzal, hogy előkészíted Shiratakidat, ahogy akarod!
- A Shiratakis vagy a Konjac tészta példátlan haladást jelent a túlsúly elleni küzdelemben. Üzletünkben számos receptet talál, amelyek segítségével közvetlenül élvezheti az ízletes Shirataki tésztát az étkezőjében.
* A rendszeres fogyasztás és a kiegyensúlyozott étrend keretein belül.
NETTÓ: 200 gramm
TÁROLÁS: Hűvös, száraz helyen tárolandó.