A szépség és divat blogja, és egy kis kismama. Kozmetikumok, sminkek, kiegészítők, rendezvények.

  • Kapcsolatot szerezni
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Egyéb alkalmazások

Shirataki Konjac és Dukan diéta. Egyél anélkül, hogy aggódnál a súlyod miatt.

A Shirataki Konjac Ideális lehetőség azok számára, akik diétáznak és étkezés közben szabadulni akarnak. Ha szeretsz tésztát vagy rizst enni, és magas szénhidráttartalmuk miatt vagy a vércukorszintre gyakorolt ​​hatásuk miatt nem tudsz, akkor talán Shirataki Konjac legyen étel, amelyet fel kell fedeznie.

shirataki

A Shirataki Konjac Ez egy ázsiai eredetű élelmiszer, amelyet a növény gyökeréből nyernek Konjac, amely hasonló gumó Jamgyökér. Szinte tápanyagtartalma víz és ásványi anyagok, így ideális azok számára, akik szigorú rendszereket követnek, például étrendet Dukan. Kevesebb, mint 15 kalória/100 gramm!

Három különböző formátumban kapható: Csomók, spagetti vagy rizs. Alapvetően ízléstelenek és szinte átlátszóak, és megfelelő megőrzésükhöz vizes közegben kell lenniük. A Shirataki segít csökkenteni a koleszterin, és fogyni alacsony kalóriatartalmának köszönhetően, és mert magas víztartalma miatt órákon át kielégíti az éhséget. Levesekbe, pirított zöldségekkel vagy mártásokkal fogyaszthatók Legjobb diéta, néhány már elkészített és az étrenddel is kompatibilis szósz Dukan fehérje fázisában 1.

Az ízek? Bolognese, carbonara, gomba, négy sajt és csirke curry. Kipróbáltam a bolognai szószt, és őszintén szólva sikeres. A következő fotón hagyom neked a szószok hozzávalóit.

Mindkét termék felhasználásának módja nagyon egyszerű: A főzés előtt a Shirataki, jól le kell öblíteni vízzel (de nagyon jól, mivel a folyadék illata, amibe kerülnek, nagyon rossz). Egy percig forrásban lévő vízben elkészítjük és ráöntjük Shirataki a választott mártást.

Elkészítheti a Shirataki Sütés serpenyőben (mindig, ahogy mondtam, miután jól leöblítettem vízben), és fűszereket vagy ételfestéket adva hozzá egy kis színt, mivel ez a "tészta" teljesen átlátszó. Alaposan megpirítva elveszíti zselés állagát, ami inkább a normál búzatésztához hasonlít.

Hagyok egy linket egy weboldalra, ahol ez a márka Shirataki különösen: www.poryparami.es

Kipróbáltad ezt a típusú terméket? Mit gondolsz? Már tudod, hogy semmilyen diétát nem követek (alkatom szerint karcsú vagyok), de ezek az ételek feltűnőek, mert vannak barátaim, akik betartották a diétát Dukan és tudom, mennyire feláldozott követni (ezt és bármilyen diétát).