káros zsírok

A túlsúlyos emberek elleni küzdelem hosszú éveiben a fogyás számos módját találta ki, alapvetően természetesen a táplálkozáson, a műtéten és a sporton alapuló különféle diétákról van szó. Az Albert Simeons brit gyökerekkel rendelkező olasz orvos étrendje kiemelkedik, fókuszával és meglepő eredményeivel kitűnik többek között. Azon a feltételezésen alapul, hogy a zsírok "hasznosak" és "károsak" lehetnek:

  1. A csontokat és izmokat körülvevő "hasznos" zsírok megvédik őket a környezet külső hatásaitól.
  2. A "káros" zsírok felhalmozódnak a csípőben, a hasban és a mellekben, "második állat" alkotnak, és általában zavarják az aktív életet.

A Simeons diéta leírása

Orvos, aki 30 évig titkolta technikáját, úgy véli, hogy a különféle étrendek és sportok során hasznos zsírok pazarlódnak el, a bőr megereszkedik, és a csípőtől és a deréktól ugyanaz a túlsúly marad a helyén. A Simeonsa diéta célja a "káros" zsírok elégetése bizonyos étrendi szabályok betartásával és speciális tabletták, injekciók, kenőcsök felhasználásával, amelyek a lutein hCG hormont tartalmazzák. Az orvos szerint ez az anyag fiatalítja a testet, és segít abban, hogy gyorsabban telítődjön az étellel, miközben elpusztítja a "káros" zsírokat. A gyorsabb hatás érdekében ajánlott hormont szedni injekció formájában, de előtte orvosi vizsgálatnak kell alávetni magát, és meg kell tennie az összes tesztet.

A kívánt eredmény elérése érdekében a lehető legrövidebb idő alatt több szakaszon kell keresztülmennie:

  1. Az étel első 2-3 napja nem térhet el a megszokott étrendtől, így a test nem stresszel és nem kezdi meg kétszeres energiával felhalmozni a "káros" zsírokat. A felhalmozódott törzs lutein hormont tartalmazó készítmények lesznek.
  2. A 3. naptól a 23. napig kissé csökkentenie kell az adagokat, és módosítania kell az étrendet, miközben folytatja a csodaszer alkalmazását. Ezt a szakaszt tartják a legtermékenyebbnek a fogyás szempontjából, mivel az extra kilók túlnyomó többsége elhagyja a testét.
  3. A következő három napon belül abba kell hagynia a gyógyszerek szedését, miközben továbbra is be kell tartania a Simeons diétát és a napi menüket. Erre azért van szükség, hogy maga a test megtanuljon harcolni a „rossz” zsírokkal.
  4. A következő megfigyelési és helyreállítási szakasz 3 hétig tart. Miután elutasította a hCG hormont tartalmazó eszközöket és betartotta az orvosi géniusz táplálkozási elveit, javasoljuk, hogy "tartsa fenn" a súlyát, és ne hízzon.

Simeons diéta menü

Az ideális "diéta a lusta számára" diéta Symeons szerint így néz ki:

  • reggeli- cukrozatlan tea vagy kávé 1 evőkanál tej hozzáadásával;
  • ebéd: kevés zöldség, 100 g ételfehérje, 30 gramm kenyér;
  • Vacsora: narancs vagy alma, saláta citromlével, keményítő nélkül.

A Simeons diéta a korlátozott menütartalom ellenére lehetővé teszi, hogy minden héten különféle ételeket fogyasszon. Végül is fehérjetartalmú ételek - csirke, marha, borjú, pulyka, garnélarák, hal, a kivétel csak a sertés és a vörös hal. A zöldségféléket naponta legalább 2 fajtát kell fogyasztani, a táplálkozási szakértőtől kapott legmagasabb értékelés:

  • a paradicsomok;
  • Spárga;
  • zeller;
  • uborka;
  • Fejes káposzta
  • spenót

Az étrend összesen csak 40 napig tart, ami nagy előny, de az egyik "mínusz" a drága gyógyszerek felvétele. Ezért a táplálkozás és a filozófia elveinek követése előtt a Simeonok mérlegelik pénzügyi lehetőségeiket és teljes testvizsgálatot végeznek.