Mi az arcüreggyulladás?

A szinisitus akkor fordul elő, amikor a homlok mögött elhelyezkedő orrmelléküregek szövete, az orr, az arc és a szem csontjai (amelyeket a frontális, ethmoid és maxilláris sinusok alkotnak) megduzzadnak vagy meggyulladnak. Ezek az üregek általában levegővel vannak töltve, és nincsenek mikroorganizmusok vagy baktériumok, így a levegő keringhet rajtuk.

ayurveda

Amikor ezek az orrmelléküregek eltömődnek vagy nyálkával vannak tele, baktériumok és/vagy mikroorganizmusok könnyen növekedhetnek ebben a közegben.

A sinusitis megjelenésének néhány oka:

  • A fertőzések miatt az orr szőrszálai (csillók) nem tudják eltávolítani a felhalmozódó nyálkát.
  • megfázás vagy allergia, amely masszív nyálkaképződést okoz, az elzáródott melléküregek mellett.
  • Az orr sarkantyúja, az orrban lévő polipok vagy az eltérő septum szintén a sinus elzáródásához vezethet.

Fő tünetek:

  • Fejfájás
  • Köhögés (rosszabb éjszaka)
  • Fáradtság és rosszullét
  • Szagvesztés
  • Láz
  • Orrdugulás
  • Felesleges nyálka
  • Torokfájás
  • A szemnyomás érzékelése, és a maxilláris területen is

Az ayurvédikus szempontból az arc felső része és a takony a Kapha (föld és víz) termékei; Másrészt a paranasalis sinusokon keresztül a levegő szabad áramlása felelős Vatha (levegő és éter )ért. A doshák ezen keveréke miatt a fő tünetek általában fájdalmat, valamint fokozott nyálkát tartalmaznak.

Hogyan bántam vele az ájurvédával?

Esetemben a leginkább figyelemre méltó volt a mindenhol bővelkedő takony és a frontális területen (a szemöldök, a harmadik szem és a szem mögött) súlyos fejfájás. Ehhez járult az éjszakai alvásképtelenség súlyos fejfájás miatt és az enyhe asztmás járvány megjelenése.

Az egyik első intézkedés a meghozatal volt Ashwagandha, ayurvédikus gyógyszer, amely többek között az alvás, a szorongás és a légzési problémák szabályozására szolgál. Azt kell mondanom, hogy egy kanál (kávé nagyságú) felvétele éjjel, forró vízzel és mézzel elkeverve hatással volt arra, hogy ellazuljon, ne érezzen annyira fejfájást, valamint aludjon és jobban lélegezzen.

A takony azonban még mindig ott volt (és bőven),

így a következő lépés a megtétel volt Triphala (három növény keveréke, amely elősegíti a köptetést, és elősegíti a nyálkahártya eltávolítását és eltávolítását, arcüreggyulladás esetén), naponta háromszor, forró vízzel és mézzel keverve.

Ezen kívül tettem hozzá egy kanállal (barna méretű) Chyawanprash (az immunrendszer megerősítése és a méreganyagok eltávolítása a szervezetből), majd egy pohár meleg zabtej.

Ennek a két ájurvédikus terméknek az elfogyasztása mellett a tejtermékek és származékok (sajtok, joghurtok), valamint a finomított cukrok, alkohol, sült ételek, fehér liszt és zsír kiküszöbölése az étrendből nagyban hozzájárult a tünetek csökkentéséhez csökkenteni a nyálka szekrécióját.

Egy utolsó dolog, amit használtam, néhány orrcsepp, úgynevezett Anu Tailam, amelyek segítenek megtisztítani az orrüregeket.

És természetesen a védekezés nagymértékű csökkentése mögött számos akut stresszor áll ... esetemben jelentős érzelmi stressz.

Miután megtalálta, fontos elkezdeni a munkát a stressztényezővel, mert amíg nem oldódik meg, addig a sinusitis (ebben az esetben) nem fog véglegesen eltűnni.

Ha személyre szabott ayurvédikus konzultációt szeretne, vegye fel a kapcsolatot.