Egész nap éhes vagy? Harapással tölti? Ez a FOLYADÉKON FOLYÓL, HOGY MEGYÖLJE AZ EMLŐT, egy zöld lé, amely segít abban, hogy egész nap jóllakjon és kevesebbet egyen.
Tökéletes kezdet a fogyás megkezdéséhez, energiához és vidámabb módon kihasználni napjait, jobban étkezve és csökkentve a szorongást.
Ez a zöld turmix segít megszakítani a szorongás körforgását, és sok vitamint, ásványi anyagot, kalciumot és még fehérjét is biztosít.
ÖSSZETEVŐK
- 5 levél római saláta
- 1 körte
- 1 teáskanál őrölt lenmag
- 1 darab gyömbér
- Mindent őröljön a turmixgépben, amíg nem porlasztják.
A csillag összetevője az római saláta. Ez a legtáplálóbb salátatípus, óriási mennyiségű vitamint és ásványi anyagot biztosít Önnek. Csak azért, hogy ötletet adjon Önnek, a római saláta 17% -a növényi fehérje!
MIKOR SZÜKSÉGES A ZÖLD LEVET?
Fontos, hogy ezt a turmixot az éhség elpusztítására reggel éhgyomorra vegye be, és várjon legalább 20 percet a reggeli elfogyasztására. Időt kell adnia a gyomrának és a belének, hogy kihasználhassa az összes tápanyagot, és ezt az extra rostot működtethesse.
Ne felejtse el alaposan kiöblíteni a salátát, mielőtt beteszi a turmixgépbe. Hozzá fogunk tenni egy körtét. A körte egyik nagy előnye a rost, ez segít abban, hogy hosszabb ideig elégedettek legyünk, valamint gazdag kalciumban, vitaminokban.
A gyömbér természetes éhség csillapító.
Sokszor megkérdezik tőlem, hogy ezt a zöld turmixot fogyás és szorongás csökkentése érdekében terhes nők szedhetik-e, természetesen! a gyömbér még az émelygés és a szédülés csökkentésében is segít.
Ihatok zöld leveket terhesség alatt?
Nagyon fontos, hogy terhesség alatt megőrizze az egészséges testsúlyt, és azt is, hogy megtanítsa a csecsemőt az anyaméhtől kezdve, hogy gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon, és ez tökéletes módja ennek. Mintha ez nem lenne elég, ez az éhségölő turmix nagy mennyiségű kalciumot és foszfort tartalmaz, amelyek nagyon fontosak a magzat fejlődésében és az anya csontvédelmében.
Meghívlak benneteket, hogy nézzék meg ezeket a finom, egészséges turmixokat, hogy jól táplálják, és küzdjenek az éhség és a székrekedés ellen.
Már letöltötte az APP-t az Egészséges menükkel minden napra?