2020.11.23. Lila Blogger 317
Olvasási idő: 3 perc

2020

Diétás snackek, amelyeket szeretni fog. Ez egy különleges bejegyzés azok számára, akiknek január óta sikerült megtartaniuk az év célját és folytatni a diétát, hogy legyőzzék a skála pulzusát, és nagyon egyértelmű végső célja van: "A bikini-művelet sikeres befejezése".

A diétázás során felmerülő egyik dilemma a harapnivalók kérdése. Mennyire unalmas, ha a délután közepén egy kávé vagy tea nélkül iszunk többet, nem igaz? Ezért van szüksége ezekre a nagyon egyszerű és alacsony kalóriatartalmú étrendekre. Uzsonna, amely segít nekünk vacsorázni anélkül, hogy közben vétkeznénk.

Diéta az ilyen snackeknél:

Finom szendvics

A szendvics lehet az ideális megoldás, ha nagyon éhesek vagyunk. Valami könnyű, tápláló és gazdag mindig jó érzés. Ennek a szendvicsnek a receptje tartalmaz néhány tippet azok számára, akik diétát követünk. Garantálom, hogy imádni fogod.

Desszert, amely snackként szolgál

Bár ezt a receptet könnyű desszertnek hívják, valójában valami, amit a nap bármely szakában megkaphat. Természetesen desszertként is tálalható. De remek reggeli vagy rágcsálnivaló is, ha elriasztjuk a fejünk csipegetésének hosszú árnyékát.

Gazdag, jóllakó ital

A gyümölcslevek és turmixok diétás harapnivalók is lehetnek. Természetesen elengedhetetlen, hogy ezek teljesen természetesek legyenek, mivel az ilyen típusú csomagolt italok általában tartalmaznak cukrot (véleményem szerint a kelleténél többet). Imádni fogja ezt a piros turmixot, és mindig tudni fogja, mit iszik.

Egy kis gyümölcs és még valami ...

A gyümölcs mindig jó lehetőség harapnivalókhoz, amikor diétázunk. De mi van, ha egy kicsit boldoggá is tesszük? A gyümölcs aszpicsa sokkal szórakoztatóbb és ízletesebb. Ha jól választja meg a gyümölcsöket, nagyon alacsony kalóriatartalmú és szuper gazdag snacket kap.

Sós turmix

Most, hogy a turmixok annyira divatosak, ez a paradicsomvörös turmix jön a fejére. Nem olyan elbűvölő, mint a híres zöld turmix. De nagyon gazdag, ugyanolyan egészséges, tápláló és könnyű.