Fogyókúrázzon ezeknek az iPad és iPhone alkalmazásoknak köszönhetően!
Könnyű módot keres arra, hogy lefogyjon néhány kilót? A fogyás és az egészséges táplálkozás megkísérlése nehéz és fárasztó lehet, de nagyon sok diétás alkalmazások, amelyek segíthetnek céljainak elérésében.
Ezzel az alkalmazásgyűjteménnyel segítséget nyújthat a zsírok, fehérjék és szénhidrátok fogyasztásának szabályozásában, valamint a napi testmozgás során elfogyasztott kalóriák nyomon követésében. A Willpower fut a fiókján, de ezek az alkalmazások nagy segítséget jelenthetnek. Sok biztatás!
Az összeállítással kezdjük!
Táplálkozási teszt
A Runtastic által kifejlesztett ingyenes alkalmazás több mint 600 mítoszt és tényt kínál Önnek az egészséges étrendről 11 kategória, tele praktikus és értékes gasztronómiai tippekkel, valamint egy szórakoztató interaktív teszt, amely próbára tesz. Az alkalmazásnak van egy prémium fizetett változata is, még sok más lehetőséggel.
MyFitnessPal
A MyFitnessPal segítségével nemcsak a kalóriákat, hanem a testmozgás nyomon követését is követheti. Meghívhatja barátait, megtekintheti napi étkezési étrendjét, felvidíthatja egymást és még sok minden mást. A MyFitnessPal kiterjedt receptek és ételek könyvtárával rendelkezik. Beolvashatja a vonalkódokat, vagy ugyanezt az információt önállóan is megadhatja az alkalmazásból.
Kalóriaszámláló Pro
A Calorie Counter Pro alkalmazás lehetővé teszi az ételek naplóban történő nyomon követését és a fogyás céljainak kitűzését, Amellett, hogy néhány másodperc alatt összehasonlítja az ételek kalóriáit Az alkalmazás napi elemzési résszel rendelkezik, amelyben tanácsokat és javaslatokat kínál az étrend alapján. Az étel és a súlykövetés mellett az alkalmazás kiterjedt táblázatot tartalmaz a gyakorlatokról és információkról.
FatSecret kalóriaszámláló
A FatSecret kalóriaszámláló ötvözi a kalória-étrendet és a naplószámlálást egy receptközösséggel. Valami nagyon érdekes! Az étrend és a testmozgás ellenőrzése mellett megnézheti azokat a recepteket is, amelyeket a FatSecret ajánl Önnek. Sok más nyomkövető alkalmazástól eltérően a FatSecret is számolja ki az ébren vagy alvás közben elégetett kalóriák számát.
Életidő
A Lifesum egy kalória- és testmozgáskövető, csodálatos felülettel. Segít gyorsan meglátni, hogy hány szénhidrátot, zsírt és fehérjét eszel. Lifesum prémium számlával is számos külső alkalmazást összekapcsolhat, beleértve a RunKeepert is. A legérdekesebb a Lifesumban az, hogy a főmenü hogyan mutatja be a napi kalóriák statisztikai körábrázolását. Nagyszerű vizuális megjelenítés, amely megakadályozhatja a kalória felhalmozódását.
LiveStrong kalóriaszámláló
Ez az alkalmazás lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy megszámolja kalóriáit, mint sok más alkalmazás, ugyanakkor ugyanakkor tevékenységkövetőként működik. Ez a számláló összegyűjti tevékenységeit és az elégetett kalóriákat, és automatikusan rögzíti azokat. Amellett, hogy képes nyomon követni a kalóriákat, ez az alkalmazás az egyik legszélesebb körű élelmiszer katalógus ha az étkezésről van szó.
Töltse ki ezt az alkalmazáslistát
Ez csak egy rövid alkalmazásválaszték az egészséges táplálkozáshoz és a fogyáshoz. De sokan közületek biztosan sok alkalmazást fog tudni diétára ez segíthet más fogyni vágyó felhasználóknak.
Miért nem megy előre, és nevezze meg kedvenc diétás alkalmazásait a megjegyzésekben? 🙂
- A kilenc legjobb táplálkozási alkalmazás és egészséges recept az egészséges táplálkozáshoz
- A 6 legjobb alkalmazás a cukorbetegek számára iPhone-on és Android Electronica Salud-on
- A 7 legjobb alkalmazás a menük tervezéséhez és az étkezés megszervezéséhez
- Az 5 legjobb étrend-kiegészítő a vegán étrend javításához Hírek a Vegetáriánus Világból
- A legjobb alkalmazások az egészséges táplálkozáshoz 2020-ban és 2021-ben