A konzultáció elmúlt heteinek legtöbbször megismételt kérdése: "Korai a menstruációm, normális-e?", "Késik a menstruációm", "Furcsa időszakom volt" ....

tapasztalható

És mindegyikre az a válasz (ha korábban nem volt hormonális rendellenesség), hogy igen, ez nagyon gyakori. Ez normális? Nem, de szokás. És ez a sok változás a menstruációs ciklusunkban, miért történik?

Nagyon egyszerű ... Éppen most tapasztaltunk kivételes helyzetet, egy globális járványt, riasztási állapotba kerültünk, igen, nemzeti riasztásba, de testünk is riasztási állapotba került! A menstruációs ciklusunk és a menstruációnk létfontosságú jel, ez egy olyan jel, amely információt nyújt számunkra az egészségünkről, és hogy meghosszabbodik, eltűnik vagy lerövidül a ciklus, egyéb változások jelei. Ha pontos, és miután ez ismét szabályos, akkor ne aggódjunk túlzottan, de ha ez fennmarad, akkor szakemberhez kell fordulnunk (lehetőleg átfogó képzéssel), hogy tanulmányozzuk a változás pontos okát.

Ahhoz, hogy megértsük, mi történik a női populáció nagy részével, a legjobb megmagyarázni, hogyan működnek petefészkeink, méhünk és agyunk.

Az agyunkban van a hipotalamusz, amely felelős az agyalapi mirigy GnRH (gonadotropin-felszabadító hormon) kibocsátásának előidézéséért, ezeknek a kibocsátásoknak köszönhetően az agyalapi mirigy működni kezd, FSH-t és LH-t, két alapvető hormont generálva a petefészkek kialakulásához. megfelelően működik és működik. Ezt hipotalamusz-hipofízis-petefészek tengelynek nevezzük.

Nos, ha stresszszakaszon megyünk keresztül, és stressz által megértünk különböző dolgokat, például azt, hogy nincs elegendő tápanyag a testben (mint például anorexiás vagy bulimia nőknél, akiknek sok táplálkozási hiányuk van), vagy ha fizikai stressz, mert sokat gyakorolunk, vagy érzelmi stresszünk van, mert olyan helyzetet élünk, amely szorongást, félelmet és szorongást okoz számunkra (például ez a járvány volt), amikor az egyik ilyen esemény bekövetkezik, a HHO tengely leáll, levágódik, vagyis nincs kommunikáció az agy és a petefészkek között, ezért nem mennek dolgozni és nem termelnek ösztrogént vagy progeszteront, ezért nincs ovuláció és menstruációs vérzés hiányát okozza.

Ezenkívül előfordulhat, hogy ezt a tengelyt "elvágják", de késői menstruáció van, igen, de azért, mert az endometrium (a méh belső rétege) a gravitáció hatására esik, mivel megnövekedett a vastagsága, és nélkülözés és vérzés, de ez nem menstruáció, mert nem volt peteérés. Ezért ez igazolná a menstruáció hiányát ezekben a hónapokban, valamint a menstruáció késését.

De ezeket a változtatásokat nemcsak a H-H-O tengely hozta létre, hanem ez a tengely a tökéletes munkával is előállítható.

A nőknél van egy hormon, a prolaktin, amely szükséges ahhoz, hogy egyensúlyban legyen, hogy a petefészek képes legyen megtörni a domináns tüszőt és ovulációt okozzon. Nos, a prolaktin egy stresszre érzékeny hormon, és nagyon magas szintre emelkedhet. tartós stresszt szenvedett, és ebben az esetben felszámolja az ovulációt.

És miért teszi ezt a testünk?

Nos, mert nagyon bölcs, mert tudja, mikor vagyunk veszélyben, mikor NEM kell szaporodnunk, és ha az elme-agy fél és szorong, akkor sokszor a hormonjainkra hat, így az ovuláció nem ne forduljon elő stb. kerülje a terhességet.

Amikor a test észleli, hogy nincs elegendő tápanyaga, vagy hogy ez nem a megfelelő érzelmi vagy fizikai pillanat, akkor az utolsó dolog, amellyel elfoglalja magát, életet hoz a világra, mert ehhez további energia szükséges a terhesség fenntartásához folytasson egy életet, amely "táplálkozik" velünk. Ez tiszta biológia és természet. Ha nincs energia egy életre, akkor nem hoz létre újabbat.

Valóban vannak olyan nők, akiknek ugyanaz a stressz van kitéve, és a menstruációjuk is volt, igen, de nem mindannyian egyformák, és nem is ugyanaz a hormonrendszerünk, és nem mindannyian éljük meg ugyanazt az eseményt ugyanazon a napon út.

A nők jelentős részénél ez a bezártság visszavonulásnak, állomásnak bizonyult elfoglalt életükben, és voltak pillanataik maguknak, sőt örülnek a helyzetnek ...

Természetesen volt valami, ami egybeesett mindkettőben: azokban, akik szorongással élnek, és akik nem, akiknek bélproblémái voltak, kevésbé jártak a fürdőszobába, és székrekedést szenvedtek, ami a bezárás másik következménye, és ez átalakítás Azért fordul elő, hogy fizikailag nem mozdultunk, bár online őrülten tornáztunk, nem mozdultunk, nem sétáltunk a metróig, az irodán keresztül, a szupermarketben, az utcán sétálni ... és amikor sétálunk magunkon, gyengéd masszázst végzünk a vastagbél felé, és segítünk a munkában. És nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a nőknek általában több bélproblémája van, mint a férfiaknak, részben azért, mert nálunk több ösztrogén van.

Nagyjából elmondható, hogy ezekben a hónapokban a konzultáció nagy kérdései az időszak késése és a székrekedés voltak. Amikor visszatérünk a normális állapotba, testünk is normalizálódik, abbahagyja a "riadást".