stew

Tetszik a tenger íze? Nos, ezzel a levessel lenyűgözni fog. Nagyszerű, mert alacsony a kalóriatartalma, és tökéletes a téli hidegre. Szeretné megtanulni, hogyan lehet elkészíteni ezt a receptet talppal és kagylóval? Olvass tovább!

A Cioppino egy halpörkölt, amely az Egyesült Államokban nagyon népszerű (San Franciscóra jellemző), olasz eredetű. Finom recept, amelyet tésztával, például spagettivel, vagy önmagában levesként, egy mély tányérban tálalhatunk.

A Cioppino sokféle halat és kagylót tartalmazhat, bár általában nem hiányzik olyan alaphal, mint például nyelvhal vagy tőkehal, garnélarák, kagyló vagy kagyló.

ÖSSZETEVŐK

Egész talp bőr és tüskék nélkül

400 gramm kagyló

200 gramm hámozott garnélarák

Közepes hagyma

Zöld paprika

Két gerezd fokhagyma

Egy evőkanál paprikát

Egy evőkanál paradicsompürét

Három nagy érett paradicsom

Fél pohár fehérbor

Babérlevél

Egy csipet édeskömény

Két evőkanál extra szűz olívaolaj

Halleves (vagy nyelvhal)

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓD

Egy nagy serpenyőben az olívaolajat közepes lángon melegítjük. Hozzáadjuk az apróra vágott hagymát és a medvehagymát a fokhagymagerezdekkel, a nagyon apróra vágott borssal, az édesköménypel és egy kevés sóval.

Körülbelül tíz perc múlva, amikor a hagyma átlátszó, adjunk hozzá egy evőkanál paprikát és a tömény paradicsomot. Néhány másodpercig nagyon jól keverjük, és hozzáadjuk a keverékhez a megpucolt és összetört paradicsomot és a bort. Keverje össze a fakanállal, és hagyja közepes lángon további tíz percig.

Miután elkészítettük az alapot alapozóval, megkóstoljuk a só korrekciójára, majd hozzáadjuk a kagylókat és a garnélákat. Amikor a kagylókat elkezdik hozzáadni, akkor ideje lesz hozzáadni a talpat a leveshez, amelynek elkészítése nem vesz igénybe néhány percnél tovább.

Miután minden készen áll, a tálalás előtt nem nyitott kagylókat eldobjuk. Ezután egy kevés friss korianderrel vagy egy kevés apróra vágott csípős paprikával tálalhatjuk és díszíthetjük, ha szeretjük az erős ízeket.

Reméljük, hogy kedveli ezt a csodálatos ételt!