A téma tartalma

Témakör áttekintése

A sós vízmosások (sóoldatos öblítés vagy öntözés) segítenek az orrjáratok nyitva tartásában azáltal, hogy lemossák a vastag vagy száraz nyálkát. Segíthetnek a csillók működésének javításában is, amelyek elősegítik az orrmelléküregek eltömődését. Ez segíthet megakadályozni, hogy a fertőzés átterjedjen a többi orrmelléküregbe, és csökkenthető az orr utáni csepegés. Kevesebb kellemetlenséget okozhat az orrában azáltal, hogy nedvesen tartja a nyálkahártyát. .

vagy

Vásárolhat sóoldatos orrcseppeket egy gyógyszertárban, vagy maga is elkészítheti a sóoldatot:

  • Adjon 1 csésze (240 ml) desztillált vizet egy tiszta edénybe. Ha csapvizet használ, forralja fel először a sterilizáláshoz, majd hagyja langyosra hűlni.
  • Tegyen 0,5 teáskanál (2,5 g) sót a vízbe.
  • Adjunk hozzá 0,5 ek (2,5 g) szódabikarbónát.

A házi sóoldatot szobahőmérsékleten 3 napig tárolhatja.

A házi sóoldat orrmosáshoz való használata:

  • Töltsön meg egy nagy orvosi fecskendőt, squishy spray palackot vagy orrmosó csészét (például Neti Pot vagy "orrszarvú") sóoldattal, helyezze be a hegyét az egyik orrlyukba, és óvatosan szórja be.
  • A sóoldatot a feje háta felé irányítsa, ne pedig felfelé.
  • A fiziológiás sóoldatnak az orron keresztül kell bejutnia, és a szájon vagy az orr másik oldalán keresztül kell kilépnie.
  • Fújja meg finoman az orrát a sóoldat öblítése után, hacsak orvosa nem utasította, hogy ne fújja az orrát.
  • Ismételje meg naponta többször.
  • Minden használat után mossa meg a fecskendőt vagy az üveget.

Néhány szem előtt tartandó dolog:

  • Végezze el a fiziológiás sóoldatot, mielőtt más orrgyógyszerét használja. A mosás segít az orrmelléküregének a gyógyszer felszívódásában.
  • Kicsit felmelegítheti a sóoldatot. De ügyeljen arra, hogy ne legyen meleg.
  • A sóoldattal történő mosás az első néhány alkalommal égő érzést okozhat az orrában. A legtöbb ember megszokja a mosást, miután néhányszor elvégezte.

Egészségügyi eszközök

Az Egészségügyi eszközök segítségével bölcs egészségügyi döntéseket hozhat, vagy lépéseket tehet egészségének javítása érdekében.