A székrekedés akkor fordul elő, ha a székletet ritkábban adják át, mint általában. A széklet kemény és száraz lehet, és nehéz átjutni. Lehet, hogy dagadtnak érzi magát és fájdalmai vannak, vagy megerőltetheti magát, amikor megpróbálja a bélmozgást.

multimedia

Az alábbiakban néhány kérdést érdemes feltennie egészségügyi szolgáltatójának, hogy segítsen a székrekedés kezelésében.

Kérdések

Milyen gyakran kell napközben fürdőbe menni? Meddig kell várnom? Mit tehetek még, hogy edzem a testemet a rendszeresebb bélmozgás érdekében?

Az emberek használhatnak egy anális záróizom-reedukációs programot, Kegel-gyakorlatokat vagy biofeedback-terápiát.

A székrekedés akkor fordul elő, ha nem olyan gyakran üríti a székletet, mint általában. A széklet kemény és száraz lesz.

  • Milyen ételek segítenek a székletem kevésbé keménységében?
  • Hogyan juthatok több rosthoz az étrendemben?

A növényekben található anyag. A növényi rost, amely az a fajta rost, amelyet fogyaszthat, megtalálható a gyümölcsökben és a zöldségekben.

Bármelyik gyógyszer, vitamin, gyógynövény vagy étrend-kiegészítő, amit szedek, székrekedést okoz?

Milyen termékeket vásárolhatok a boltban, amelyek segítenek a székrekedésemben? Mi a legjobb módja annak, hogy elvegyük őket?

  • Melyiket szedhetem minden nap?
  • Melyiket ne vegyem be minden nap?
  • Szedjek-e psyllium rostot (Metamucil)?
  • Súlyosbíthatja a székrekedésemet e termékek bármelyike?

Ha székrekedés vagy kemény széklet nemrégiben kezdődött, ez azt jelenti, hogy komolyabb egészségügyi problémám van?

Mikor kell felhívnom a szolgáltatót?

Hivatkozások

Gaines M. székrekedés. In: Kellerman RD, Rakel DP, szerk. Conn jelenlegi terápiája 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 5-7.

Lembo AJ. Székrekedés. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, szerk. Sleisenger és Fordtran gyomor-bélrendszeri és májbetegsége: kórélettan/diagnózis/kezelés. 10. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 19. fejezet.