Maradjon formában otthon egy otthoni edzőteremmel, amellyel egészségre tehet szert és otthagyja azokat a bosszantó plusz kilókat

Egy egészen különleges év végéhez érkezünk, amelyben kénytelenek vagyunk a szokásosnál jóval hosszabb ideig otthon maradni. A korlátozások és a fertőzés veszélye azt jelenti, hogy sokan abbahagytuk a sportolást, és egy mozgásszegényebb életnek hódoltunk, mindezzel együtt.

ajándékötletek

A Az Egészségügyi Világszervezet azt mondja, hogy a fizikai aktivitás hiánya az egészségünk első négy kockázati tényezője közé tartozik, és elősegítheti a betegségek kialakulását. Mindössze napi 30 perc mérsékelt fizikai aktivitás elegendő e veszélyek elkerülésére és annak biztosítására, hogy csökkentsük a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség vagy a szív- és érrendszeri balesetek kockázatát. Ezzel a néhány perccel javítjuk a csontok egészségét, és elérjük a kalóriaegyensúlyt és a megfelelő súlyt.

Az új normális kényszerít minket kreativitásra. A házunkat igazi tornateremmé alakíthatjuk, hogy formában tudjunk maradni, egészségre tehetünk szert és otthagyhassuk azokat az idegesítő plusz kilókat.

Itt javaslatot teszünk cikkekre otthoni tornászoknak, amelyek szintén kiváló ajándékötletek idei karácsonykor.

Toplus szőnyeg

Ez a szőnyeg ideális a jógához, köszönhetően annak, hogy csúszásgátló. Kétrétegű kialakítása optimális tapadást biztosít. Új TPE anyaga a legújabb technológiai fejlesztés a jógaszőnyegekben. Csúszásgátló, kiváló párnázottsággal rendelkezik, és nincs az egyszerűbb padlószőnyegek csúnya gumiszaga. A legtöbb szőnyeg túl vékony vagy túl vastag. A Toplus szőnyeg éppen megfelelő vastagságú, 6 milliméteres az optimális ízületvédelem érdekében. Széles színválasztékban kapható.

Nheima karcsúsító nadrág

A felszereléshez hasonlóan fontosak a sportoláshoz használt ruhák is. A Nheima női karcsúsító szaunanadrág nagy segítséget nyújt a kondíció fenntartásához. Ezek a nadrágok akár 6-szor többet izzadnak és a zsír több mint kétszeresét égetik el. Olyan nanotechnológiai anyagokkal készülnek, amelyek növelik a testhőmérsékletet, serkentik az izzadást, és kiűzik a vizet és a toxinokat.

Wotek rugalmas szalagok

Ezeknek a rugalmas testépítő szalagoknak 5 feszítőcsője van. Minden ellenállási sáv különböző színű az egyszerű azonosítás érdekében. Használható jógázáshoz, hasizom, váll, pecs, kar stb. Edzéséhez. Könnyedén telepíthetjük és eltávolíthatjuk őket bárhol a házban. A természetes latex anyag rendkívül tartós. Nagyon kevésért, egy teljes készlet átfogó képzéshez.

Tomshoo 5 az 1-ben

Nagyon kevés pénzért komplett tornaterem minimális helyen: hasi kerék készlet, tolórudak, ugrókötél, kézerősítő és térdvédő. Egyszerű edzőeszköz, ideális otthoni használatra. Ezenkívül a fitnesz minden szintjére alkalmas, a kezdőktől a szakemberekig.

Evoland rezgő emelvény

Igaz szakemberek számára. Ez egy csendes motorral rendelkező edzőgép, BlueTooth hangszóróval, távirányítóval és rugalmas szalagokkal. Ideális az izmok tónusához, miközben élvezzük a legjobb zenét. Nem kevesebb, mint 99 szintje állítható sebességgel. Mindezt nagyon kedvező áron.

Yoleo súlypad

Ez egy edzőpad az egész test számára. 7 pozíciója van, és használható mind klasszikus padként (lapos vagy lejtős), mind súlyokkal vagy súlyzókkal végzett gyakorlatokhoz. Összecsukható, háttámlája és párnája tartós szintetikus bőrből készül és puha habbal van töltve.