Készítsen egészséges menüt, amely kompatibilis a kedvenc sportágának gyakorlásával. Tanulja meg, mit kell mindig enni, és induljon el a legjobb teljesítmény felé.

Amatőrök számára: kombinálja az egészséges menüt a sportolással.

sport

Nagyon jó az edzőm, Andrea és én fogyunk

Néhány hete letöltöttem, és remekül illik a mellékelt gyakorlatokhoz és a nagyon sikeres étkezési tervhez.

Nagy. dinamikus módon, amely az edző munkájával együtt mindent megkönnyít.

Rövid ideig használom ezt az alkalmazást, de jelenleg nagyon örülök a menüknek és a hozzám rendelt edzőnek

Nagyon praktikus, nagyon gazdag és könnyen elkészíthető receptekkel.

Nagyon ajánlott az ételek egyszerűsége és hatékonysága érdekében

Kiváló alkalmazás, mindent elmondanak, amit meg kell enni, mennyiséget, súlyt. A szuper barátságos edző, amikor csak kérdez valamit, megpróbál a lehető leghamarabb válaszolni

Minden héten megadják az Ön számára szükséges összetevők listáját. Alkalmazkodnak az Ön igényeihez. Valóban nyomon követnek téged. Érdemes. Boldog vagyok. Azt is elmagyarázzák, hogyan kell elkészíteni az egyes ételeket.:)

Teljes, intuitív, és kiegyensúlyozott étrendet követ. Azt ajánlom .

Elősegítik az egészséges táplálkozást, ami a legfontosabb, amikor fogyni kell, ami nagyon jó alkalmazás az egészséggel történő fogyáshoz. Azt ajánlom.

Javuljon a sportteljesítmény.

Személyes táplálkozási szakértője figyelembe veszi a sportok gyakoriságát és típusát a menük elkészítéséhez és a megfelelő ellenőrzés elvégzéséhez.

A táplálkozási szakember tanácsadása és figyelemmel kísérése nem csak az étrend betartását garantálja, hanem lehetővé teszi a kétségek legyőzését is, amikor meglepetésszerűen kell étkeznie. Beszéljen vele chaten vagy telefonon, amikor szüksége van rá.

A terv magában foglalja a pszicho-táplálkozási és aktivitási tanulmányokat, a menük kidolgozását és az étrend figyelemmel kísérését.

Kezdetben kérdőívet kap, hogy a táplálkozási szakember megismerhesse pszicho-táplálkozási és tevékenységi profilját.

Ha a személyre szabott programot választja, akkor a táplálkozási szakember az Ön igényeinek és ízlésének megfelelően alakítja ki a heti menük összetételét. Miután a menük megérkeztek, elvégezheti a figyelembe vett változtatásokat, vagy felteheti a felmerülő kérdéseket.

A coaching biztosítja az étrend betartását és az egészséges táplálkozási szokások követését: a folyamat során a személyes táplálkozási szakember megkéri Önt, hogy az alkalmazáson keresztül jelentse be ételeit és észrevételeit annak érdekében, hogy figyelemmel kísérje és útmutatást adjon a kivitelezéshez. bárhonnan kész.

A siker és az egészség tiszteletben tartásának legjobb módja az állandó figyelemmel kísérés. Ha kérdése van vagy adaptációra van szüksége, bármikor kapcsolatba léphet vele, csevegéssel.

Az egészséges táplálkozás alapján. Személyes táplálkozási szakembere kidolgoz és végrehajt egy tervet, amely lehetővé teszi a súlycélok elérését, és nemcsak az étlapra összpontosít, hanem az étkezési szokások megváltoztatására és javítására is, figyelembe véve az Ön által végzett sporttevékenységet.

Ezenkívül figyelembe veszi a főzési készségeit, valamint a gyors és egyszerű ételek, vagy a bonyolult és szórakoztató ételek főzésének preferenciáit, valamint az ütemtervet, az életmódot és az edzést.

Ez a weboldal sütiket használ termékeink és szolgáltatásaink felajánlásához, valamint statisztikai információk gyűjtéséhez. Ha folytatja a böngészést, elfogadja a telepítést és a felhasználást. A beállításokat megváltoztathatja, vagy további információkat kaphat a sütikre vonatkozó irányelveinkben.