Sylvester Stallone életet adott olyan legendás karaktereknek, mint Rocky Balboa Y Rambo, amelyek a filmrajongók kultikus filmjeinek részei. E szerepek eljátszása érdekében a színésznek igényes testmozgási rutinokat kellett végrehajtania és magas fehérjetartalmú étrendet kellett végrehajtania, nem felejtve el a koffein jelentős adagját a fáradtság leküzdése érdekében.
A fotón keresztül megosztva Instagram, Stallone bevallotta, hogy az edzés és a felvétel során rendkívül fáradtnak érezte magát, és kénytelen volt inni a közelében 25 csésze kávé naponta mézzel, ami veszélybe sodorja egészségüket.
Ami a diétát illeti, a színész elérte a 2,9% testzsír egy fehérjében gazdag étrendnek köszönhetően, ahol a leggyakrabban visszatérő ételek barna adag rizzsel készített kis zabpelyhes sütemények és pár evőkanál tonhal voltak.
"Lehet, hogy elég jól néztem ki másoknak, de belülről ez nagyon kockázatos dolog volt. Azt akartam, hogy a film a változásról szóljon. Hogyan kell az embereknek alkalmazkodniuk a különböző kihívásokhoz, mert ha nem, akkor vereséget szenvednek. Mindig hiszek abban, hogy az alkalmazkodás a túlélés kulcsa, és ezt a történet is megmutatta. és közben négy hónapig „szemetes” volt a harci próbákon. Vicces, soha nem tudtam, hogy létezik ez a kép! ".
Stallone által az Instagramon megosztott fotó:
- VIDEO Gyakorlási rutin a fogyásért A japán bemutatta a La FM formuláját
- Mi a kesudió, a veszélyes fogyókúrás anyag - Infobae
- Premium Diet Rate edzésprogram 3 hónapig - Ernesto Gastón
- Felfedjük Marilyn Monroe szépségápolási programjának legfurcsább titkát, hogy nekiláthasson
- A tudomány szerint ez a férfiak számára a legveszélyesebb szexuális helyzet - Infobae