1. Energikus rázás
Készítsen turmixot úgy, hogy egy pohárba fél pohár almalevet és fél pohár sárgarépalevet kever össze. Adjunk hozzá 1 teáskanál pollent (ásványi anyagokban, különösen lítiumban gazdag), egy másik búzacsírát és egy másik sörélesztőt (ezek B-vitamint és oktakonazolt tartalmaznak, amelyek erőt és erőt adnak). Keverje össze és édesítse árpa melasszal, egy lassan felszívódó teljes cukorral, hogy tartsa a lelket.
2. Rizs sütemények
1. Étel a földről
2. Étel az érzelmi agy számára
1. Lítium
A kis mennyiségű lítium természetes relaxáns az idegrendszer számára, segít stabilizálni a szerotonin átjutását az agyban, javítva a szorongást, a depressziót és az ingerlékenységet. Természetesen megtalálható tejtermékekben, tojásban, halban, teljes kiőrlésű gabonákban, zöldségekben, például répában, káposztában, paradicsomban, gombában.
3. Damaszkén emelkedett
- Ételek a szülés utáni depresszió leküzdésére és a kedv feldobására
- 10 étel, amelyek segítenek az egészséges göndör hajban - életmód
- Éber! Ételek, amelyek rabolják az alvást, és mások, amelyek segítenek jobban aludni; Szabad sajtó
- 7 csillagos ételek, amelyek segítenek jobban érezni magad a szülés után
- 7 diuretikus étel, amelyek segítenek a fogyásban és a folyadékok eltávolításában