A ma javasolt recept egy könnyű, gyors vacsora, amelyet az egész család szeret: sült csirkeszárny. Kísértük őket szójaszószt, mézet és mustárt. Az ízek robbanása garantált. A mustár és a citromlé citrusfélék kiválóan összeillenek a méz édességével.
Annak érdekében, hogy a recept kevésbé zsíros és egészségesebb étel legyen, elkészítettük a Sült csirkeszárny. Süthetjük is, bár tudod, hogy még több kalóriájuk lesz 😉
Amikor megvásárolja a csirkeszárnyakat, megmondhatja a hentesnek, hogy különítse el a szárnyat a combtól, távolítsa el a hegyeket, vagy tegye meg otthon. Ha megveszi a tálcákat Paasa csirkeszárny, eltávolítottunk egy darab hegyet, de nem az egészet, mert sok olyan fogyasztó van, aki szereti kaparni a szárny ezen részét. Ha nem, akkor gond nélkül távolítsa el.
Recept: Sült csirkeszárny
Hozzávalók
- Egész csirkeszárnyak
- 5 evőkanál szójaszósz
- 3 evőkanál dijoni mustár
- 2 evőkanál méz
- Fél citrom leve
- Só, bors
- Pörkölt szezám
Kidolgozás
A sütőt előmelegítjük 185ºC-ra.
Jól megtisztítjuk a szárnyakat és elválasztjuk a szárnyat a combtól, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk és tepsibe tesszük.
Amíg a sütő előmelegszik, elkészítjük a szójaszószt, a mézet és a mustárt. Ehhez keverje össze a három összetevőt egy tálban, és keverje néhány rúd segítségével, amíg homogén mártás nem lesz. A szárnyakat jól megkenjük a szósz felével és kb. 30 percig sütjük 185 ° C-on. A másik felét akkor dobjuk meg, amikor az egyik oldalon aranyszínűek, és megfordítjuk őket.
Vegye ki és tálalja tálra. Megszórjuk pirított szezámmal a díszítéshez.
Abban az esetben, ha az akarsz lenni finom sült csirkeszárny Egyetlen étel, főtt rizzsel, sült burgonyával vagy zöldséges körettel kísérik őket. Készülj fel az ujjaid nyalására, mert a szósz helytelen.
Ha meri elkészíteni ezt vagy egy másik receptet, ne habozzon megosztani velünk az eredmény fényképét a Facebook-oldalunkon. Kíváncsian várjuk kulináris képességeit!