Hozzávalók
300 g gomba.
2 cukkini.
4 friss metélõhagyma.
1 padlizsán.
4 evőkanál szójaszósz.
100 g liszt.
2 csirke tojás.
½ liter olívaolaj sütéshez.
Szójaszósz csökkentés:
1 friss újhagyma.
4 evőkanál szójaszósz.
¼ liter fehérbor.
½ liter zöldségleves.
2 evőkanál expressz kukoricakeményítő.
4 evőkanál olívaolaj.
- Adag: 4 ember
- Idő:15-20 percig
- Nehézség:Könnyen
- Ár:5 € és 10 € között
Receptek:
Ahogy kidolgozták
A zöldségeket szabályos kockákra vágjuk. Egy csipet sóval 2 percig forraljuk, kivesszük és lecsepegtetjük.
Tegye a gombára, a cukkínit, a metélőhagymát és a padlizsánt a nyársra, kenje meg szójaszószban, csepegtesse le és vezesse át a lisztet és a felvert tojást. Egy serpenyőben sütjük bő forró olajjal, kettőt kettőre úgy, hogy minden oldalról megbarnuljanak. Kivesszük a serpenyőből, és konyhai papírral ellátott tálcára csepegtetjük.
Tálaljuk forrón, szójaszósz csökkentésével.
Szójaszósz csökkentés:
A brounoisse-ben vágott metélőhagymát egy serpenyőbe bugyuta, amikor barnulni kezd, hozzáadjuk a két evőkanál szójaszószt és a fehérbort. Hagyjuk csökkenteni, adjuk hozzá a zöldséglevest, és hagyjuk a térfogat felére csökkenteni, szűrjük le és adjunk hozzá egy vastagsági pontot az öntött kukoricakeményítővel ellátott szószhoz.
- Húsgombóc zöldségszósszal, egyszerű, egyszerű és finom főzési recept
- Rizs zöldségekkel szószban vegetáriánus recept télire Vegán receptjeim
- Csirkés nyárs zöldségekkel, különleges egy romantikus vacsorához - Főzés receptjei
- Rizs brokkolival és szójaszószsal - Alea tu Nutricionista
- A szójaszósz előnyei és egyéb érdekességek